菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

營養的南瓜飯如何做好吃又美味

營養的南瓜飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

南瓜是一副很有營養且保健的食材,但是很多人不知道怎麼處理,導致做出來的南瓜菜餚不受歡迎,這裏向您推薦香甜可口、口味不膩、營養豐富的南瓜飯,將南瓜的味道與米飯的氣息完美地融合到一起,解決往常南瓜氣味大的劣處,只展現出它的香甜,動心了嗎?快來做吧

主料

大米 :400
南瓜 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
香菇 :適量
蝦米 :適量

具體步驟

所有材料

鍋裏放入油,把蝦米,和香菇炒香

再放入大米炒過

再放入醬油炒香

放入電鍋,加一點水蓋到大米,放入南瓜

蒸好就可以了

TAG標籤:營養 南瓜 南瓜飯 好吃 #