準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
肉 :
適量 土豆 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 番茄 :
少量 洋蔥 :
適量 蘋果 :
少許 輔料
具體步驟
1. 肉切塊,用黑胡椒 蒜末 生薑末 生粉 食用油 醬油 雞精 鹽,攪拌均勻,放一邊醃製。
2. 番茄在屁股上劃十字口,放在水中煮三分鐘,扒皮,挖去柿子芯,切片
3. 洋蔥切末,大火爆炒至洋蔥發軟,調小火炒至洋蔥呈淺棕色
4. 國內放入清水、土豆、胡蘿蔔,放入咖喱塊,倒入牛奶或椰子醬(我用的是特倫蘇牛奶),加入番茄,攪拌均勻,放入洋蔥,再吵攪拌均勻,放入醃肉,攪拌
5. 肉熟後放入蘋果末,攪拌均勻後關火