鮮美的祛溼薏米豆漿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
薏米 :40
清水 :1000毫升
豆漿,幾乎每家買早餐的店鋪都有,但是有的商家爲了賺錢,用的都是成本很低的材料,其次,衛生是沒有保障的,想喝鮮美的豆漿,其實很簡單,其中祛溼薏米豆漿不僅做法簡單,而且美味與營養並存,是早餐的必備品,也是豆漿中的上佳品,學做祛溼薏米豆漿很容易上手哦。
主料
黃豆 :50薏米 :40
輔料
砂糖 :50清水 :1000毫升
具體步驟
1.準備食材:黃豆50克,薏米40克,砂糖50克。
2.將黃豆薏米洗淨後放入破壁機。
3.加入1000毫升清水。
4.選擇豆漿程序,啓動。
5.程序結束後,加入50克砂糖,然後用點動程序攪打10秒至糖溶解。
6.濾出裝杯即可飲用。
1、孕婦忌飲。糖尿病患者飲用時,不宜加糖。2、用破壁機制作此豆漿,食材無需浸泡。若用其他料理機,黃豆薏米需提前浸泡8-10個小時。