![自制養生補血八寶粥怎麼做好吃又簡單]( "自制養生補血八寶粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
25分鐘主料
銀木耳 ：
1朵 蓮子 ：
30 綠豆 ：
30 黑米 ：
30阿膠棗 ：
半包 桂圓 ：
8個 紅豆 ：
30薏仁米 ：
30 輔料
紅糖 ：
合適量 具體步驟
1.準備好東西
2.把所有的東西洗好，泡水15-20分鐘，在把桂圓去殼取出桂圓肉洗好備用
3.在把木耳洗淨，切成細末
4.在把所有洗好的，紅綠豆，薏仁黑米和阿膠棗，桂圓肉，蓮子還有紅糖適量，一起放入鍋中加清水，蓋上蓋子
5.蓋上蓋子後，打大火煮到水開出氣再轉中小火煮30分鐘後關火，要等鍋內沒氣了！才能打開蓋子一
6.這道補血八寶粥比在外面吃的：還要好吃哦！也可以冷的吃
烹飪技巧
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