準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘炎炎夏日,食慾不振,燜的,炸的看到都不想吃了,太多肉的不想吃,但是又要講求營養,於是我到處尋找一道既清淡又有營養的菜餚。今天就爲大家推薦我最近經常炒的美味豇豆拌蝦蝦。豇豆含有維生素B,能促進腸蠕動,蝦的營養價值大家都知道了,希望這個菜能幫到夏季苦惱做菜的人士。
主料
豇豆 :
400 輔料
蒜 :
適量油 :
適量熟蝦 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.清洗豇豆
2.切段
3.熱鍋中放油,放入蒜末炒香,放入豇豆
4.翻炒,放適量鹽
5.放入熟蝦
6.煮熟即可
7.裝盆
烹飪技巧
無