好喝的六穀養生粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
綠豆 :50
糙米 :50
小米 :50
西米 :50
六穀養生粥,是養生的粥,它的味道很好,營養豐富,裏面還有五穀,營養更加的豐富。做的時候要做惆一點,這樣的話做出來的很好吃,粘粘的,很可口,保證你百吃不膩。養生粥我們還是要多吃的,雖然耗時有點長,但是爲了健康還是要做自己做,放心嘛。
主料
糯米 :50綠豆 :50
糙米 :50
小米 :50
輔料
白扁豆 :50西米 :50
具體步驟
1. 準備材料。白扁豆用水浸泡2個小時以上。
2.各種材料清洗乾淨。
3. 放入電飯煲
4.加入適量的清水。
5.煮1個半小時。煮的過程中,需要攪拌,防止糊鍋。
6.煮好以後,從下往上翻勻。
1、煮的過程中需要攪拌均勻。防止糊鍋。2、喜歡甜的,可以放適量的冰糖。