準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
白蘿蔔 :
一根 羊肉 :
600 輔料
鹽 :
少許雞精 :
少許料酒 :
適量 當歸 :
一小段 胡椒粉 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
羊肉斬塊洗淨,白蘿蔔切幾片大片,其他切小塊
下冷水鍋,加薑片、料酒煮開至變色
撈出沖洗乾淨控幹水分。
把羊肉倒入砂鍋,加足水,煎薑片、料酒,幾片切開的蘿蔔。
煮至蘿蔔變軟後撈出,倒入切小塊的蘿蔔繼續煮約一小時。
煮至羊肉軟爛即可。加適量鹽,少許雞精和胡椒粉
出鍋,肉爛湯鮮,如大冷天來一碗羊肉湯,那才叫爽
烹飪技巧
煮羊肉的時候先加幾塊大片的蘿蔔一同煮,煮軟後再把蘿蔔撈去不用,這樣能帶走大部分羊羶味。再加入蘿蔔一起煮,第二次煮的蘿蔔可以食用。