準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
紅棗 :
4顆 銀耳 :
半朵 蓮子 :
30 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.準備好銀耳蓮子羹所需的食材;
2.蓮子、大棗、枸杞清洗乾淨、銀耳泡發清淨乾淨後撕小朵備用;
3.養生壺注入適量清水;
4.倒入銀耳、蓮子
5.加入紅棗、枸杞;
6.接通電源,輕觸控制面板,選擇養生湯功能;
7.養生壺開始工作;
8.大約經過半小時營養美味的銀耳蓮子羹就製作完成了,加入適量冰糖及可食用!
9.成品圖1
10.成品圖2
11.成品圖3
烹飪技巧
1、蓮子無需浸泡,洗淨之後即可使用;2、冰糖按個人口味適量增加;