養生的白灼秋葵如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.74K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 秋葵 :100 輔料油 :適量鹽 :適量 醬油 :適量芥末 :適量 具體步驟 1.秋葵洗淨去掉頭尾 2.鍋中水煮開 3.倒入秋葵焯熟 4.撈出秋葵過冷水 5.小碗用鹽油、醬油、芥末調和好,秋葵沾上調料即可食用烹飪技巧調料可以因人口味而改變 TAG標籤:好吃 秋葵 養生 白灼 白灼秋葵 #