沙丁魚丸螺旋意麪如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.01W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚同 :500 茴香 :20撕碎的麪包片 :40只雞蛋 :1顆 輔料羊酪 :1鹽 :1 橄欖油 :1 具體步驟1. 500g沙丁魚同20g茴香40g撕碎的麪包片1只雞蛋20g羊酪和小撮鹽倒入攪拌器打泥後取出捏丸2. 鍋中4勺橄欖油煸蒜再加450g番茄醬和少許鹽及辣椒麪燉15Min後入魚丸繼續10Min3. 另起鍋幹炒一把鬆籽4. 將煮好意麪後瀝乾裝盤 用醬汁和鬆籽調味即可。 TAG標籤:意麪 沙丁魚 螺旋 沙丁魚罐頭 好吃 #