質嫩的花菜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
豬肉 :50
油 :適量
味精 :適量
紅椒 :1個
青椒 :1個
黑木耳 :5
主料
花菜 :1顆豬肉 :50
輔料
鹽 :適量油 :適量
味精 :適量
紅椒 :1個
青椒 :1個
黑木耳 :5
具體步驟
1.花菜掰成小朵,加少許鹽水泡一會洗淨,肉切成薄片
2.加入料酒、生薑末、鹽拌勻
3.加一匙油拌勻,醃製15分鐘以上
4.青紅椒洗淨切塊
5.鍋中放油,倒入青紅椒煸炒
6.迅速倒入醃製好的肉片,劃散,變色後盛起
7.鍋中放少許油,倒入花菜
8.加入泡發洗淨的黑木耳
9.加少許水
10.加入適量鹽炒勻,加蓋煮約兩三分鐘至花菜略軟
11.倒入青紅椒和肉片炒勻
12.加少許味精
花菜不太容易炒熟,加點水燜一下即易熟又容易入味,也不要燜太久,太軟爛了口感也不好