準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
瘦火
雞肉餡或雞胸肉餡 :
1磅 輔料
料酒 :
適量 具體步驟
1.做丸子。把上表中西紅柿醬汁以上的所有材料,拌勻,揉成丸子。
2.西紅柿切塊,胡蘿蔔切塊,蔥切蔥花,蒜切片。
3.用不粘鍋,鍋熱了後炒蔥、蒜,到出香味,放西紅柿翻炒,直到西紅柿變軟,放料酒,放胡蘿蔔翻炒,加適量水、番茄醬,炒勻,蓋蓋子,小火悶。
4.鑄鐵鍋大火加熱,輕微冒煙後,轉中火煎丸子。丸子每面都焦黃即可。
5.煎好的丸子直接放西紅柿醬汁裏,繼續小火悶進味。有時間就悶30分鐘以上,沒時間就10分鐘左右,關火。我撒了幹香蔥裝飾。
6.一般剩下的第二頓最好吃,因爲進味了。