準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘大家都知道紅棗對女性來說具有養氣血的功效,常吃紅棗更是可以面色紅潤有光澤喲。但是幹吃紅棗長時間了就會覺得沒意思了。所以今天要給大家推薦的就是將紅棗做成粥就是美味棗粥,這樣紅棗的營養價值就全部都在粥裏面了喲,並且色香味俱全的喲
主料
小米 :
20 綠豆 :
15大棗 :
4粒 大米 :
30 輔料
礦泉水 :
1000 具體步驟
1.取大米小米和少許綠豆
2.大棗四粒泡洗乾淨
3.所以材料淘洗乾淨後,加入適量礦泉水
4.蓋蓋,插電源的,按上煮粥鍵,30分鐘即可,然後再燜煮20分鐘
5.成品
烹飪技巧
所以材料要淘洗乾淨,棗皮上的異物泡一會再洗比較容易