![簡單的 香蔥炒南瓜怎麼做好吃又簡單]( "簡單的 香蔥炒南瓜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘南瓜味甜軟嫩的口感，同季食材間的碰撞，把夏天的韻味渲染得分外濃郁，香蔥的加入讓香味更加迷人，帶來更豐富的味覺層次， 讓香蔥炒南瓜這道菜齒頰留香 酥軟可口 ，它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便。美容養顏，對有心臟病和腎病的人有益.
主料
南瓜 ：
一隻 輔料
鹽 ：
適量 橄欖油 ：
適量 小蔥 ：
適量蒜 ：
適量 具體步驟
1.將南瓜去皮，切成片.油鍋8成熱後，將蒜末放入爆香，爆香後，將南瓜片放入，翻炒
4.在翻炒的同時，可以不時地往鍋里加水，但不要太多5.放入鹽，炒勻
6.南瓜差不多軟和綿了之後，就可以關火7.撒入香蔥，即可出鍋
