養胃的小米地瓜粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.73W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 小米 :50地瓜 :100 輔料水 :適量 具體步驟 1.準備好適量的小米 2.把小米用水淘乾淨 3.鍋中加入適量的水燒開 4.待水燒開之後把淘好的米下鍋 5.準備好一塊地瓜 6.地瓜洗乾淨去皮 7.用刀把地瓜切成丁 8.把切好的地瓜丁倒入鍋中 9.待小米熬熟即可端鍋 10.盛入碗中食用烹飪技巧如果小米和紅棗蓮子熬在一塊,營養價值就更高了 TAG標籤:好吃 小米地瓜粥 養胃 地瓜 #