家常蒜蓉蠔油香麥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.87W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料香麥菜 :1把 大蒜 :2瓣 輔料蠔油 :2湯匙鹽 :少許油 :少許 具體步驟1. 香麥用清水浸泡一會洗淨2. 用手(免刀)折斷,瀝乾水3. 蒜頭去皮拍碎4. 鍋裏放油燒熱,先放蒜蓉爆炒出香味5. 倒下香麥保持大火翻炒6. 加點鹽翻炒7. 再加蠔油翻炒幾下即可8. 吃飯~~烹飪技巧炒青菜要一直保持大火至起鍋,一氣呵成做出來的菜口感,顏色都不會差。 TAG標籤:好吃 蒜炒香麥菜 蒜蓉 香麥 家常 蠔油 #