營養海魚湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.51K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料赤棕魚 :適量 輔料 姜 :適量 香菇 :適量蔥 :適量 豆腐 :適量 西紅柿 :適量 具體步驟1. 在鍋中放水,燒開後放入洗淨的魚,切好的生薑絲,大火見滾.2. 依此放下洗好切塊的豆腐,泡發,取蒂的香菇,換中火滾5分鐘.3. 再放入切好的西紅柿,倒點食用油.大火燒開.4. 關火,撒下蔥花.裝碗. TAG標籤:營養 海魚湯 好吃 魚湯 #