蓮子銀耳羹/湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.08W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 銀耳 :適量 蓮子 :適量 枸杞 :適量大棗 :適量 冰糖 :適量 輔料 具體步驟1. 銀耳用溫水泡發,洗乾淨,去根後掰成小塊2. 蓮子和枸杞用水泡一下,洗乾淨,大棗洗淨去核,對半切開。3. 鍋裏放半鍋水燒開,下入銀耳和冰糖,再開鍋就放進蓮子和大棗。中火慢慢燉煮約20分鐘。4. 放入枸杞,煮3分鐘後關火燜上一會。帶微涼後食用。 TAG標籤:蓮子 蓮子銀耳羹 好吃 羹湯 #