好吃的蒜蓉油曼菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.22K 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘蒜蓉油曼菜是用油麥菜作爲主要的原材料加工製作而成的,油麥菜含有豐富的營養成分,綠色的蔬菜本身就讓人看着賞心悅目,胃口大開,再配上蒜的香味的融入更是美味無比,嘴中回味無窮,這麼好吃還好看的蒜蓉油麥菜值得自己製作品嚐。主料油曼菜 :200蒜 :5粒 輔料雞精 :適量海鮮醬油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.油曼菜洗乾淨,蒜切末 2.熱油爆鍋,炒出蒜香 3.油曼菜撕盛兩節,加入鍋中翻炒 4.炒蔫了放調料 5.盛盤就可以吃了,很簡單 TAG標籤:蒜蓉油曼菜 蒜蓉 好吃 油曼菜 #