健康美食苦瓜炒蝦仁如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.76W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1根蝦 :100 輔料油 :適量鹽 :適量料酒 :適量雞精 :適量蔥 :適量 具體步驟 1.苦瓜去瓤 2.斜着切成條 3.蔥切碎 4.蝦仁放料酒、雞精,醃一會兒 5.坐鍋,放油,炒香蔥碎 6.倒入蝦仁,翻炒至熟 7.放入苦瓜,翻炒均勻 8.放鹽,翻勻出鍋 9.上桌嘍烹飪技巧吃不慣苦瓜的,可以換成別的蔬菜。 TAG標籤:蝦仁 苦瓜 好吃 美食 健康 苦瓜炒蝦仁 #