「健康美食」苦瓜炒蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.03W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 紅辣椒 :30 苦瓜 :300 雞蛋 :2個 輔料雞精 :適合鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.將苦瓜切成片 2.打好兩個雞蛋 3.鍋中放入適量的油 4.將雞蛋倒入鍋中 5.煎至金黃 6.將苦瓜和紅辣椒下鍋 7.放入適量的鹽 8.將炒好的雞蛋下鍋 9.翻炒至熟即可烹飪技巧苦瓜可以帶生一點,這樣減肥效果更好哦 TAG標籤:美食 好吃 苦瓜 苦瓜炒蛋 健康 炒蛋 #