加點這個再也不怕苦圖解,清熱下火的苦瓜汁 香飄網 菜譜 1.02W 大中小設置文字大小 夏天應該是上火高峯段了,清熱下火佳品當然是苦瓜了,不喜歡吃苦瓜的可以試試我這個方法做苦瓜汁哦,保證苦盡甘來,喝完一杯還有下一杯,媽媽再也不用擔心我上火了~苦瓜汁一定要過濾哦,不然渣滓會影響口感的。 主料 苦瓜 :2根 輔料 蜂蜜 :適量 詳細步驟: 第一步 苦瓜洗乾淨備用 第二步 鍋里加水燒熱備用 第三步 苦瓜切塊,下鍋焯熟 第四步 拿出榨汁機或者家裏有做輔食的機器也可以 第五步 榨好以後拿出一個碗和漏網 第六步 把榨好的苦瓜泥過濾好 第七步 過濾好以後加入蜂蜜攪拌(不加也可以) TAG標籤:苦瓜 清熱 加點 不怕苦 下火 #