「經典菜」幹炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.45K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :500 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.西蘭花洗淨。 2.掰小朵。 3.下開水中焯燙熟。 4.撈出控水晾涼。 5.下入油鍋炒勻後,加一點點鹽調味即可。烹飪技巧西蘭花用開水焯燙熟,利與製作。 TAG標籤:好吃 西蘭花 幹炒西蘭花 #