準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
消化餅乾 :
50 輔料
酸奶 :
200ml蔓越莓果乾 :
適量乾果 :
適量 香蕉 :
1根 芒果 :
1個 具體步驟
1.消化餅乾放在保鮮袋裏用擀麪杖壓成碎沫,鋪在瓶底一層。
2.香蕉切片,芒果切塊兒
3.這次家裏沒有芒果了,我用的是菠蘿。香蕉+芒果最好吃。
4.留幾片香蕉,和芒果,其他的放入料理機
5.加200ML酸奶。
6.打成奶昔。
7.餅乾碎上鋪一層香蕉片。
8.到入奶昔。
9.再倒一層餅乾碎。我用的奧利奧餅乾碎,你也可以直接用消化餅。
烹飪技巧
水果你可以用各種水果的組合,但我覺得香蕉加芒果最好吃,像冰淇淋。