準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘金槍魚辣白菜湯飯並不是湯與飯一起混合製作,其實是與米飯一起配合混吃,其中湯飯裏的金槍魚是一種低脂肪低能量的海鮮類,經濟價值高的同時營養的價值也高,與辣白菜一起燉制,清香誘人的美味瞬間散發出來,也讓人迫不及待的想馬上嘗試。
主料
辣白菜 :
適量 金槍魚 :
適量 豆腐 :
半塊 輔料
鹽 :
一小勺 洋蔥 :
半個清水 :
2.5碗 具體步驟
1.準備好食材
2.將油浸金槍魚罐頭的油控至鍋中,油開後放入洋蔥爆炒
3.洋蔥炒熟後放入適量辣白菜繼續炒
4.都炒熟後,放入清水,豆腐,金槍魚罐頭燉10分鐘左右,放鹽
5.成功!