準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘裏脊肉炒荷蘭豆是一道清爽可口的菜,製作簡單,食材簡單,製作不費事,而且荷蘭豆對身體好,裏面含有很多微量元素,促進人體的新陳代謝,荷蘭豆低脂、降血糖,和裏脊肉一起炒非常美味,肉香夾雜着荷蘭豆的清香,讓人吃了一口還想第二口,簡單美味。
主料
裏脊肉 :
150 荷蘭豆 :
100 輔料
鹽 :
1勺 醬油 :
1勺油 :
2勺蠔油 :
1勺 具體步驟
1.荷蘭豆去老筋,裏脊肉切片
2.熱鍋下油爆炒
3.然後下少許鹽和醬油翻炒
4.然後下入荷蘭豆翻炒
5.炒熟後下入蠔油攪拌均勻
6.已經做好的裏脊肉炒荷蘭豆
烹飪技巧
裏脊肉是最好吃的肉,怎麼做都不會炒老,而且特別香