家常菜肉末橄欖菜炒豇豆如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.56W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 豇豆 :200 輔料 橄欖菜 :45鹽 :4雞精 :適量肉末 :50 具體步驟 1.肉末解凍備用 2.橄欖菜備用,只用了半盒 3.豇豆入沸水焯燙至變熟,撈出瀝乾水分 4.切成段 5.鍋內放油,放入肉末炒香 6.然後放入橄欖菜炒香 7.最後放入豇豆,調入調料,翻炒均勻即可烹飪技巧豆角很難炒熟,而生豆角有毒,所以,在炒豆角之前,先用開水將豆角燙熟,然後再炒,不僅可以放心食用,而且可以保持豆角脆嫩的口感 TAG標籤:好吃 肉末橄欖菜炒豇豆 肉末 家常菜 豇豆 橄欖 #