枸杞蜜棗蓮藕湯水如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.51W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料蓮藕 :1根阿膠棗 :數個 輔料 冰糖 :一大塊 枸杞子 :適量清水 :1000 具體步驟1. 準備好材料,蓮藕洗淨去皮備用。2. 去皮的蓮藕切成片。3. 鍋中放入清水,加入蓮藕片,放入阿膠棗。4. 再放入枸杞子,蓋蓋大火燒開,轉小火略煮15-20分鐘左右。5. 出鍋前放入一大塊冰糖,關火。攪拌至冰糖溶化,即可飲用。 TAG標籤:湯水 蓮藕 排骨蓮藕湯的 枸杞 蜜棗 好吃 #