家常腐竹燜魚如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
腐竹 :100
薑絲 :15
蔥花 :適量
鹽 :少許
醬油 :適量
主料
福壽魚 :750腐竹 :100
薑絲 :15
蔥花 :適量
輔料
花生油 :適量鹽 :少許
醬油 :適量
1. 魚清洗乾淨,不用切塊,將整條魚用小量花生油和鹽醃製10分鐘,把適量薑絲放入魚肚去腥。
2. 在醃製魚的同時,將腐竹用溫水浸泡至軟即可。
3. 把醃製好的魚用慢火煎至金黃色,接着放適量的鹽和醬油,燜2分鐘後起鍋。
4. 將已浸泡軟的腐竹放入醬油炒2分鐘,然後把煎好的魚放在腐竹上(讓腐竹充分吸收魚的鮮味)煮6分鐘即可。
5. 最後可加入適量蔥花燴一燴,色香胃俱全的腐竹魚就做成了。
6. 貼士:
7. 腐竹浸泡至軟就可以撈起,以免浸泡太久失去了柔韌的口感。
8. 注意要用均勻的慢火煎魚以及常翻一翻魚,以免煎焦。