準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
40分鐘一里提到魚,相信大家對鱈魚一定不陌生。將鱈魚煮成粥對於平常吃慣了白粥的我們或者是對我們胃口的改善,美味的青菜鱈魚粥 會讓我們胃口大開。鱈魚的營養價值也很高,具有一定的保健作用。它的肉具有活血的作用。喜歡的朋友們學起來吧。爲自己做一份美味的粥吧。
主料
鱈魚 :
適量 青菜 :
適量 大米 :
適量 小米 :
適量 輔料
姜 :
適量蔥 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
鱈魚一塊解凍。
蔥薑絲醃製,加一點水蒸幾分鐘。
大米小米加水提前煮熟。
青筍葉洗淨。上鍋煮熟。
煮好的青菜切碎,銀鱈魚取肉裝碗裏。
粥煮熟以後混合銀鱈魚。
最後混合青菜。
攪拌均勻,最後在碗裏撒上鹽即可。