炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做 香飄網 菜譜 1.75W 大中小設置文字大小 “很簡單的一道菜,也是很有營養的一道菜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分胡蘿蔔也有養血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人蔘"之稱” 食材明細主料黃瓜 (適量)胡蘿蔔 (適量)火腿 (適量)輔料蔥花 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒三丁 的做法步驟1、黃瓜洗淨切成方丁。2、胡蘿蔔洗淨切方丁。3、培根火腿也切成丁。4、蔥切蔥花。5、底鍋熱油爆香蔥花。6、放入胡蘿蔔丁稍炒片刻。7、再放入黃瓜丁小炒一回。8、最後放入火腿丁,出鍋前加鹽,雞精調味即可。 TAG標籤:炒三丁 炒三丁 #