清淡的素炒上海青如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.49K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料上海青 :300 輔料雞粉 :適量鹽 :適量 大蒜 :半個油 :適量 西紅柿 :半個辣椒末 :適量 具體步驟 1.洗好的上海青適量 2.蒜頭片,西紅柿各半個 3.加入油適量 4.加入蒜頭片,辣椒末,爆香 5.加入青菜,鹽,雞粉,味極鮮各適量,翻炒 6.炒的差不多的時候加入西紅柿翻炒幾下即可出鍋烹飪技巧油燒沸時加入蒜頭片,辣椒末,爆香後加入青菜,西紅柿最後放,菜和西紅柿都不要炒太老 TAG標籤:清淡 素炒上海青 好吃 上海 #