寶寶吃什麼輔食好

寶寶吃什麼輔食好是很多年輕的新媽媽所關心的問題，因爲當寶寶隨着時間的推移逐漸成長的時候，單單靠母乳餵養已經無法滿足寶寶的需要了。所以，接下來我要爲媽媽們介紹下寶寶吃什麼輔食好和一些添加輔食的注意事項。

一、寶寶吃什麼輔食好

一般來說，寶寶長到四個月大小時，已經可以適當吃一些輔食了。但是吃什麼很重要，因爲寶寶剛出生沒多久，正處在生長髮育的關鍵時期。稍有不慎，就可能造成不良後果。在這裏，可以將寶寶的輔食分成四個階段。

1、第一階段

首先4到7月，這麼大的寶寶主要還是以母乳或者奶粉爲主，吃輔食主要是爲了培養寶寶的感官。

因此這個階段，如果寶寶不愛吃，也不要勉強。

那麼輔食喂什麼呢，考慮到寶寶消化的問題，主要還是以流體糊狀食品爲主。比如米粉，現在很多奶粉店都有嬰兒專用米粉，這一點，家長可以到店裏邊諮詢相關人員。

其次，蛋黃粉，土豆泥也挺好。

2、第二個階段

七到九月，這個階段，寶寶已經對各種食物產生好奇，知道自己要吃的了。在這個階段尤其注意，不能讓孩子伸手亂抓。他們根本不知道什麼可以吃，經常拿到什麼東西就往嘴裏塞。

因爲像鈕釦硬幣之類的東西，儘量不要讓出現在寶寶的視線內。

這個階段，可以適當讓孩子吃一些菜粥或者爛麪條，但是儘量不要放太多的油水，以免嬰兒不能消化。

3、第三個階段

十月到十二月。在這個階段，寶寶基本已經會走。相應的，食物也要增加營養和分量。

大部分成人吃的稀飯寶寶也可以吃，但還是要注意不能過於油膩，另外，飯菜一定要做熟做爛，這樣有助於寶寶的消化。其實土豆泥和各種營養粥都是不錯的選擇。

4、第四個階段

一到三歲。這個階段，寶寶的飲食已經開始逐漸向承認過度，因此食物的品種和分量要不斷增加。

基本上成人吃的食物都寶寶都可以吃，但注意不要吃的過於油膩或者辛辣。

二、注意事項

寶寶從出生到進入幼兒園，這段時間營養食譜尤其重要，父母必須抓好機會，爲寶寶打下良好的營養基礎。

想必媽媽們看完這篇文章，對寶寶吃什麼輔食好應該有一定了解和看法。相信很多媽媽們應該也能從文章中總結很多經驗，所以針對寶寶的輔食問題我們要從不同的階段去做，並且輔食添加並不是越早越好。另外，添加輔食後，媽媽要仔細觀察寶寶吃輔食的種種信號。