蒜蓉油麥菜的做法 十分鐘快手菜之蒜蓉油麥菜 蒜蓉油麥菜怎麼做 香飄網 熱菜 1.16W 大中小設置文字大小 “這是我家餐桌出鏡率比較高的一道素菜,大人孩子都愛吃。” 食材明細主料油麥菜 (1把)輔料蒜末 (適量)清淡植物油 (適量)蒜香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜蓉油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨,控幹表面水分,切段,大蒜切末2、熱鍋涼油,下蒜末炒出香味3、下油麥菜底部的莖杆4、快速翻炒幾下5、加入尖端的嫩葉,炒勻6、加適量鹽7、快速翻炒均勻即成小竅門炒這道菜一定要用清淡的植物油,大火快炒才好吃 TAG標籤:油麥 十分鐘快手菜之蒜蓉油麥菜 蒜蓉油麥菜的最正宗做法 蒜蓉油麥菜的做法步驟 蒜蓉 蒜蓉油麥菜怎麼做好吃 蒜蓉油麥菜 蒜蓉油麥菜的做法 蒜蓉油麥菜怎麼做 快手 蒜蓉油麥菜的家常做法 #