蒸花葉滇苦菜怎麼做,蒸花葉滇苦菜的做法 香飄網 熱菜 1.66W 大中小設置文字大小 “花葉滇苦菜,又叫續斷菊,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣等,能夠預防和治療貧血,清熱解毒、殺菌消炎。蒸好的成品有若有若無的苦味,幾乎吃不出來。” 食材明細主料花葉苦滇菜 (適量)麪粉 (4勺)輔料玉米油 (適量)鹽 (適量)泡椒碎 (一勺)香油 (適量)蒜香 (口味)蒸 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒸花葉滇苦菜的做法步驟1、花葉苦滇菜淘洗淨。2、切成二指段。3、適量油拌勻。4、4勺麪粉。5、拌均勻。6、鍋開上屜大火蒸八分鐘。這個菜比較吃火。7、蒸好的若滇菜。8、適量鹽,香油,泡椒碎(也可用蒜泥,黃豆醬拌)拌勻盛盤。9、成品。10、成品。 TAG標籤:蒸花葉滇苦菜的做法步驟 蒸花葉滇苦菜怎麼做 蒸花葉滇苦菜怎麼做好吃 花葉 苦菜 蒸花葉滇苦菜的家常做法 蒸花葉滇苦菜 蒸花葉滇苦菜的最正宗做法 蒸花葉滇苦菜的做法 #