熱菜

當前位置 /首頁/人氣美食/熱菜/列表

金蒜墨魚仔怎麼做,金蒜墨魚仔的做法

金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做

食材明細

主料
  • 小墨魚仔 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
輔料
  • (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

金蒜墨魚仔的做法步驟

  • 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做 第2張

    1、小墨魚仔清洗乾淨瀝乾水。

  • 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做 第3張

    2、西蘭花掰成小朵,胡蘿蔔切菱形片,薑絲蒜瓣準備。

  • 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做 第4張

    3、鍋中放水燒開,加少許鹽,放入西蘭花焯水撈出。

  • 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做 第5張

    4、熱鍋冷油,下入蒜瓣小火煸炒至金黃色

  • 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做 第6張

    5、放入墨魚仔翻炒。

  • 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做 第7張

    6、放入胡蘿蔔翻炒,加蠔油、料酒調味。

  • 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔怎麼做 第8張

    7、西蘭花擺在盤子周圍,中間放上金蒜墨魚仔。