扇貝炒西蘭花根怎麼做,扇貝炒西蘭花根的做法 香飄網 熱菜 2.09W 大中小設置文字大小 “西蘭花我們喜歡吃,但是根部大部分都扔了,其實他是很美味的,任何好的食材搭配一下都會變成美味了。今天這道菜營養豐富,很快被搶劫一空,哈哈!” 食材明細主料西蘭花根 (100g)胡蘿蔔 (80g)輔料青椒 (50g)扇貝肉 (50g)配料油 (適量)鹽 (適量)蔥姜 (適量)生抽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)扇貝炒西蘭花根的做法步驟1、西蘭花根、胡蘿蔔片焯熟2、切蔥薑絲備用3、鍋中加入少許油,倒入蔥薑絲4、加入少許生抽。5、加入少許料酒。6、加入鹽和其他材料炒勻。7、成品圖。小竅門材料焯熟後,如果翻炒均勻即可。水開後加一點油,能保證菜不變色。 TAG標籤:扇貝炒西蘭花根的做法 西蘭花 扇貝炒西蘭花根怎麼做好吃 扇貝炒西蘭花根的家常做法 扇貝炒西蘭花根的做法步驟 扇貝炒西蘭花根的最正宗做法 扇貝炒西蘭花根 扇貝炒西蘭花根怎麼做 扇貝 #