綠豆馬蹄露的做法 綠豆馬蹄(蒂薺)露 綠豆馬蹄露怎麼做 香飄網 湯羹 2.88W 大中小設置文字大小 “初七就得步入正規,年後的第一天上班啦,今天(初四)開始不光是作息時間上慢慢調整,還得在飲食上安排一些清火、解毒,清腸的食物。今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食譜——綠豆馬蹄(蒂薺)露。馬蹄(蒂薺)在冬季上市,荸薺性寒,具有很好的清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效,尤其適合飯後食用。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴。” 食材明細主料馬蹄 (適量(蒂薺))綠豆 (適量)輔料黃冰糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)綠豆馬蹄露的做法步驟1、將綠豆、馬蹄(蒂薺)洗淨。2、電飯煲放入綠豆,加入5倍的水,選擇粥,啓動。3、看到綠豆差不多快煮好時,將馬蹄(蒂薺)去皮,切塊。4、鳴笛後,趁熱放入黃冰糖。5、放入馬蹄(蒂薺),煮5分鐘即可。6、成品。 TAG標籤:馬蹄 綠豆馬蹄露的最正宗做法 綠豆馬蹄露的家常做法 綠豆馬蹄露怎麼做 綠豆馬蹄(蒂薺)露 綠豆馬蹄露 綠豆馬蹄露的做法 綠豆 綠豆馬蹄露的做法步驟 蒂薺 綠豆馬蹄露怎麼做好吃 #