奶香花生米怎麼做,奶香花生米的做法
“花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製作各種營養食品。花生長於滋養補益,可延年益壽,所以民間又稱“長生果”,並且和黃豆一樣被譽爲“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高,可與雞蛋媲美。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
奶香花生米的做法步驟
1、原料只有這幾樣,很簡單的,味道也很好.
2、花生米洗淨放在碗裏
3、把洗好的花生米放在鍋裏煮熟,用清水就可以,不用放調料.
4、將煮熟的花生米入在碗裏,在碗裏放牛奶.
5、放在微波爐裏,高火5分鐘,然後翻動,接着繼續放入微波爐裏幾次,每次時間減少,直到做好.
小竅門
放在微波爐裏一定要看着花生米的顏色,我有點做過火了.