三蔬牛肉燴飯怎麼做,三蔬牛肉燴飯的做法 香飄網 主食 3.21W 大中小設置文字大小 食材明細主料飯 (1碗)牛肉 (20g)輔料花菜 (2勺)海鮮菇 (2勺)胡蘿蔔 (3勺)清淡 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)高級 (難度)三蔬牛肉燴飯的做法步驟1、花菜掰成小朵過水燙熟。2、海鮮菇過水燙熟。3、牛肉和胡蘿蔔一起翻炒並放入高壓鍋壓30分鐘。4、飯倒扣入盤中,舀取燉好的牛肉胡蘿蔔,擺入燙過水的花菜和海鮮菇即可。 TAG標籤:三蔬牛肉燴飯的做法 三蔬牛肉燴飯怎麼做 三蔬牛肉燴飯的做法步驟 三蔬牛肉燴飯的最正宗做法 三蔬牛肉燴飯怎麼做好吃 三蔬牛肉燴飯 燴飯 三蔬 牛肉 三蔬牛肉燴飯的家常做法 #