地瓜飯的做法 美味的地瓜飯 地瓜飯怎麼做 香飄網 主食 2.22W 大中小設置文字大小 “關於地瓜的營養價值,想必各位應該都有耳聞吧?首先地瓜的熱量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊” 食材明細主料大米 (適量)地瓜 (適量)輔料水 (適量)甜味 (口味)燜 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)地瓜飯的做法步驟1、煮飯前30分鐘先將米用水洗淨,備用。地瓜去皮,用水衝切成洗小塊。2、將米和地瓜放入電飯鍋內,加入一般煮飯程度的水量,按下開關開始煮。3、煮好後立即攪拌,盛入碗中,就可盡情的享用啦。小竅門朋友給的地瓜分紅白兩樣,我也同時一起做來嚐嚐,總結一下紅白兩樣地瓜的區別吧:相比之下,紅壤的地瓜要比白瓤地瓜甜很多,喜歡吃甜的同學就買紅壤的吧! TAG標籤:地瓜 地瓜飯怎麼做 美味的地瓜飯 美味 地瓜飯 地瓜飯的家常做法 地瓜飯的做法步驟 地瓜飯怎麼做好吃 地瓜飯的做法 地瓜飯的最正宗做法 #