芹菜的餐飲精選

食材明細主料小芹菜（75g）輔料麪粉（200g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小芹菜麥飯的做法步驟1、小芹菜摘洗乾淨2、切粗粒3、加一勺鹽拌勻4、加入麪粉，用筷子攪拌均勻5、上籠屜，大火蒸10分鐘，盛出，涼涼即可小竅門可以直接澆...

“減肥可不是要你變“兔子”，肉還是可以吃的，但要適量”食材明細主料芹菜（200g）土豆（200g）臘肉（20g）輔料蔥（5g）配料植物油（5ml）鹽（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉土豆炒芹菜的做法步驟1、芹菜切3cm段；土豆切粗條；臘肉切薄片...

食材明細主料芹菜（適量）海米（適量）輔料薑末（適量）配料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁熗芹菜的做法步驟1、將芹菜摘洗乾淨，切成2.5cm左右長的段。2、在摘洗芹菜之前取適量海米用溫水泡發，待用。3...

“營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。其中，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。給孩子補鐵補鋅，芹菜葉是很好的選擇...

“一個人在家簡單的午餐，不過有一種家鄉的特色要介紹一下！”食材明細主料芹菜（適量）輔料木耳（適量）配料辣椒油（適量）香油（適量）日本醬油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌小芹菜的做法步驟1、芹...

食材明細主料芹菜（適量）豬肉（適量）輔料圓蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒麪（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒肉的做法步驟1、原料圖2、芹菜洗淨放開水中焯燙至熟3、然後放涼水過涼4...

食材明細主料蝦肉（500g）芹菜（適量）荸薺（適量）輔料蔥（適量）肥肉（50g）麪粉（50g）生粉（50g）雞蛋（一個）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芹菜荸薺炒蝦餅的做法步驟1、將蝦肉和蔥都打碎成蓉狀。2、加入粉類...

“培根芹菜是一道家常快手小炒，既簡單又好吃。培根的濃郁的薰香和芹菜的清香混合在一起，別說有多好吃啦。。。”食材明細主料芹菜（適量）培根（適量）輔料蒜碎（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根芹菜...

“芹菜營養豐富，每100克食用部分（含莖、葉）含蛋白質1.9毫克、粗纖維1.7克、鈣60毫克、磷51毫克、鐵0.9毫克，還含有揮發性特殊物質，並在人體保健中獨具功效，有健胃、利尿、淨血、調經、降壓、鎮靜等作用。豆腐皮極富營養價值...

食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）開水（適量）冷水（適量）精鹽（適量）輔料芹菜（適量）精肉（適量）自制花椒水（適量）配料醬油（適量）耗油（適量）香油（適量）花生油（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜肉火燒的做法步驟1、麪粉取一半，沸...

“芹菜是一種具有降血壓，降血脂的保健食材。用雞蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的減脂的養生菜。”食材明細主料芹菜（200克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（半個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）糖（1克）雞精（1克）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

食材明細主料豬肉餡（適量）輔料芹菜（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）五香粉（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芹菜鮮肉餃的做法步驟1、準備材料我們要開始哦。2、把調料放進去。3、拌勻的肉餡醃製10分鐘4、...

食材明細主料魷魚絲（適量）芹菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜魷魚絲的做法步驟1、準備好材料，魷魚絲用水浸軟。2、姜、蒜切片，芹菜切段。3、熱鍋冷油爆香姜蒜片。4、下芹菜段炒至斷生。5、將...

食材明細主料芹菜（1棵）海米（適量）輔料食用油（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海米燒芹菜的做法步驟1、海米洗淨用溫水泡發後撈出控幹水分。2、芹菜擇洗乾淨後切成段備用。3、蔥切...

“經常吃些芹菜，可中和尿酸及體內的酸性物質，對通風的防治有一定的幫助。芹菜中含有大量的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動、促進排便、有清腸的作用，是減肥、美容的佳品。每週進食5次杏仁者，患心臟病或冠心病的概率比很少進食...

食材明細主料芹菜葉（100克）麪粉（200克）輔料大豆油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉煎餅的做法步驟1、將芹菜葉清洗乾淨，放入滾水鍋中，焯一下。2、撈出，過涼，擠幹水分，...

食材明細主料水芹菜（500g）肉片（100g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水芹菜炒肉片的做法步驟1、水芹菜洗淨備用2、鍋裏放油3、等油熱了煸炒肉片4、放入水芹菜翻炒5、煸炒一會後加水6、加點糖，等水...

食材明細主料芹菜（適量）木耳（適量）精肉（適量）輔料薑絲（適量）蔥絲（適量）花椒粒（適量）精油（適量）蠔油（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜木耳的做法步驟1、鍋裏倒入清水，水開放入芹菜燙軟燙綠。2、木耳用溫水泡開，溫水裏...

“天氣越來越熱了。食慾就會減退。人總是提不起精神來。我已經2天沒上菜了，今天上一道適合夏季食用的小菜【腐竹芹菜】。腐竹拌芹菜是一道經典涼拌菜，營養豐富，味道鮮美，清淡爽口，是佐酒小菜。”食材明細主料芹菜（300克）腐竹...

食材明細主料芹菜葉（適量）小土豆（一個）雞蛋（一個）麪粉（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薯泥芹菜葉餅的做法步驟1、芹菜葉開水燙一下，瀝乾水分切碎備用。2、土豆切片入蒸鍋中蒸熟，取出...

“這是一道好吃的家常菜，與以往不同的是，我在裏面加了在美食家獲得的大喜大烤肉醬，融入了醬料的芹菜，味道別具風格。”食材明細主料豬裏脊肉（20克）芹菜（300克）輔料蔥（適量）姜（適量）配料大喜大烤肉辣醬（1勺）甜麪醬（1小勺）鹽（少許）雞精（少...

“上次做蝦剩下十幾只，這回買的芹菜感覺挺好吃的，也做一個鮮蝦炒芹菜，這樣葷素都有了，說做就做，臨時又想加點蠔油，菜出來非常的鮮美可口，也很下飯呢。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料大蝦（12只）輔料芹菜（350克）蔥片（...

“芹菜的營養價值很高，芹菜口感爽口清脆，與肉類同炒味道更佳，而且芹菜中含有大量的食物粗纖維，對於減肥大大有益。芹菜對於防治皮膚曬黑也有不錯的功效。擔心曬黑的女性朋友不妨多吃一些。而雞胸脯肉脂肪含量低，且富含維生...

食材明細主料芹菜葉（適量）豆腐（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉炒豆腐的做法步驟1、豆腐切小丁，胡蘿蔔切細丁。芹菜葉洗淨後用鹽抓醃5－10分鐘。2、醃好的芹菜...

“每年過年的時候，老媽都會炸春捲，從外面買包裝好速凍的，回來放油鍋裏炸好，基本一上桌就被大家消滅了，那時候真的覺得好好吃，現在回想起來，就只吃到外面的皮，壓根不知道里面是什麼餡，這幾天嘴饞了，就從某寶買了幾袋春捲皮，自己動...