西蘭花蝦丸粥的餐飲精選

西蘭花蝦丸粥怎麼做,西蘭花蝦丸粥的做法

西蘭花蝦丸粥怎麼做,西蘭花蝦丸粥的做法

2024-02-26
食材明細主料粥(適量)輔料西蘭花(適量)蝦丸(適量)枸杞(適量)配料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花蝦丸粥的做法步驟1、準備好材料,蝦已剁成茸2、蝦茸加入鹽、生抽、胡椒粉...
西蘭花炒蝦球的做法 【西蘭花炒蝦球】 西蘭花炒蝦球怎麼做

西蘭花炒蝦球的做法 【西蘭花炒蝦球】 西蘭花炒蝦球怎麼做

2024-02-24
食材明細主料西蘭花(200克)輔料大蝦(適量)水(適量)配料鹽(一勺)生抽(半勺)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒蝦球的做法步驟1、準備好西蘭花2、把西蘭花摘成小朵備用3、水燒開,加一勺鹽放入西蘭花焯一會,撈出備...
冬天的時候最適合來一碗蝦丸西蘭花粥了!

冬天的時候最適合來一碗蝦丸西蘭花粥了!

2018-09-09
最近小編的很多朋友都開始學做菜,其中有一道蝦丸西蘭花粥更是大受歡迎,說是味道非常的鮮美,而且堅持食用還能夠補充維生素C,小編這一聽啊就忍不住收集了這道菜式的做法,下面就讓小編帶着大家來學習一下這道蝦丸西蘭花粥到...
西蘭花肉丸塔怎麼做,西蘭花肉丸塔的做法

西蘭花肉丸塔怎麼做,西蘭花肉丸塔的做法

2024-02-26
“原方出自韓國鄭榮仙的《人氣早午餐》,書中用香腸西蘭花搭配,我改成了女兒喜歡的瑞士肉丸,這個塔書中的名字叫香腸西蘭花乳蛋餅,其實就是我們常吃的鹹味的塔。用這個塔做早餐或是下午茶都是個不錯的選擇,香酥的塔皮配上軟...
西蘭花鹹粥怎麼做,西蘭花鹹粥的做法

西蘭花鹹粥怎麼做,西蘭花鹹粥的做法

2024-01-08
“一直喝習慣了甜粥,偶爾來點鹹味的也不錯哦,UKOEOPR6破壁機(加熱款)功能強大,做出的綿粥香濃可口,食材隨意搭配想加什麼就加什麼。統統放入調理杯啓動按鍵就可以去忙其他的了,片刻即可享用美味,特別的方便省事!”食材明細主料...
西蘭花炒蝦的做法 簡單快手菜----------西蘭花炒蝦 西蘭花炒蝦怎麼做

西蘭花炒蝦的做法 簡單快手菜----------西蘭花炒蝦 西蘭花炒蝦怎麼做

2024-02-28
食材明細主料西蘭花(半個)鮮蝦(300克)輔料蔥(適量)姜(適量)食用油(適量)配料生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、蝦剪去蝦槍和小鉗子,洗淨備用。3、西蘭花手掰成小朵洗...
西蘭花魚丸怎麼做,西蘭花魚丸的做法

西蘭花魚丸怎麼做,西蘭花魚丸的做法

2024-01-07
“做過20多款丸子,孩子依然對丸子抱有極大的興趣,爲娘就繼續幹,公主號搜索“丸子”可以看見所有豆腐丸、素丸子、魚丸、肉丸、雞肉丸、豬肉丸的做法。今天做的丸子很嫩很嫩,嫩出水來。適合7個月—10個月的寶貝,不能滿足10...
肉丸炒西蘭花怎麼做,肉丸炒西蘭花的做法

肉丸炒西蘭花怎麼做,肉丸炒西蘭花的做法

2023-12-26
食材明細主料西蘭花(適量)肉丸(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)肉丸炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花加鹽浸泡十分鐘洗淨,改刀好備用。2、肉丸解凍好切片備用。3、熱鍋入油,放入...
蝦仁西蘭花的做法 蝦仁西藍花 蝦仁西蘭花怎麼做

蝦仁西蘭花的做法 蝦仁西藍花 蝦仁西蘭花怎麼做

2024-01-04
“前幾天孩子生病吃藥,需要忌口,現在可以開葷了,做給孩子解饞的也分享給大家。”食材明細主料蝦(1斤)西蘭花(小顆)輔料幹辣椒(適量)蒜(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(1小匙)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁西蘭花的做法步驟...
西蘭花蘿蔔蝦仁粥怎麼做,西蘭花蘿蔔蝦仁粥的做法

西蘭花蘿蔔蝦仁粥怎麼做,西蘭花蘿蔔蝦仁粥的做法

2024-01-07
食材明細主料西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)輔料豬肝粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西蘭花蘿蔔蝦仁粥的做法步驟1、胡蘿蔔,西蘭花焯水。2、西蘭花胡蘿蔔,蝦仁切碎。3、水燒開後放入大米和蝦仁。4、放入蔬菜。5...
西蘭花的功效,西蘭花肉丸湯

西蘭花的功效,西蘭花肉丸湯

2018-09-09
西蘭花是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜,它多用於清炒。或者水煮西蘭花,都是減肥人士最喜愛吃的一道美食。西蘭花既可以做素,也可以做肉,可以和肉丸做成西蘭花肉丸湯。下面小編就爲大家來介紹一下西蘭花肉丸湯的做法,如...
西蘭花煮蝦粥又鮮又甜!,西蘭花煮蝦粥怎麼煮好喝?多加一步

西蘭花煮蝦粥又鮮又甜!,西蘭花煮蝦粥怎麼煮好喝?多加一步

2018-07-24
西蘭花是我們日常常食的一種十字花科類的蔬菜,其富含大量的維生素,尤其是維生素c含量較高,具有抗氧化、抗衰老、防癌的功效。蝦仁是補鈣的佳品,其富含大量的蛋白質和鈣質,尤其適合缺鈣的人食用。那麼西蘭花煮蝦粥怎麼做好...
西蘭花肉丸粥怎麼做,西蘭花肉丸粥的做法

西蘭花肉丸粥怎麼做,西蘭花肉丸粥的做法

2024-02-05
“清淡卻不失鮮美的粥,解救了炎炎夏日的胃口~”食材明細主料西蘭花(半棵)豬肉末(150克)大米(100克)輔料鹽(適量)芝麻油(適量)姜(少許)料酒(半湯匙)醬油(半湯匙)澱粉(半湯匙)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西蘭花肉丸粥的做法步驟1、主...
牛筋丸炒西蘭花怎麼做,牛筋丸炒西蘭花的做法

牛筋丸炒西蘭花怎麼做,牛筋丸炒西蘭花的做法

2023-12-28
食材明細主料牛筋丸子(10顆)西蘭花(1顆)輔料蘿蔔乾(50g)調料姜(2塊)黃豆醬(1匙)蠔油(2匙)生抽(1匙)鹽(半匙)花生油(2匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)牛筋丸炒西蘭花的做法步驟1、牛筋丸對半切開,蘿蔔乾泡開洗乾淨。2、西蘭花切成小...
西蘭花蒸雞肉丸的做法 減脂餐-西蘭花蒸雞肉丸 西蘭花蒸雞肉丸怎麼做

西蘭花蒸雞肉丸的做法 減脂餐-西蘭花蒸雞肉丸 西蘭花蒸雞肉丸怎麼做

2024-01-08
“減脂就是要低碳水,這個好吃又有飽腹感,非常簡單”食材明細主料雞胸肉(500g)輔料西蘭花(半個)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花蒸雞肉丸的做法步驟1、雞胸肉剁成泥,放入西紅柿丁,蔥花,十三香,醬油攪拌勻2、放入些許澱粉...
西蘭花炒蝦仁的做法 【天津】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做

西蘭花炒蝦仁的做法 【天津】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做

2024-01-11
食材明細主料西蘭花(一棵)大蝦(300克)輔料料酒(適量)鹽(3克)蒜(兩瓣)姜(一片)油(適量)澱粉(一勺)雞精(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、大蝦去皮,蝦線,用料酒和少許鹽醃製5分鐘。再用澱粉抓一下。2、西蘭花...
蒜蓉魚丸西蘭花怎麼做,蒜蓉魚丸西蘭花的做法

蒜蓉魚丸西蘭花怎麼做,蒜蓉魚丸西蘭花的做法

2024-01-07
“今天午餐配菜”食材明細主料西蘭花(適量)魚丸(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)香油(適量)油(適量)大蒜(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉魚丸西蘭花的做法步驟1、魚丸切薄片2、西蘭花用手掰小朵洗乾淨3、鍋中水燒開下魚...
西蘭花蝦丸怎麼做好吃

西蘭花蝦丸怎麼做好吃

2018-04-25
西蘭花是我們日常常食的一種十字花科類的蔬菜,其營養豐富,富含大量的維生素C,具有抗衰老、抗癌的作用,被日本專家譽爲“營養價值最高的蔬菜”。蝦是一種常見的水生物,其分爲海蝦和河蝦,其富含大量的蛋白質。西蘭花和蝦宜同...
西蘭花丸子怎麼做,西蘭花丸子的做法

西蘭花丸子怎麼做,西蘭花丸子的做法

2023-12-26
食材明細主料豬肉餡(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)調料澱粉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花丸子的做法步驟1、食材:豬肉餡、胡蘿蔔碎、西蘭花碎。2、肉...
西蘭花米粥怎麼做,西蘭花米粥的做法

西蘭花米粥怎麼做,西蘭花米粥的做法

2024-01-13
“西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維C濃度也顯著低於正常人,而菜花不...
西蘭花炒蝦仁的做法 【河北】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做

西蘭花炒蝦仁的做法 【河北】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做

2024-01-11
“清淡、鮮甜的一道菜。蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。”食材明細主料西蘭花(150克)冰鮮青蝦仁(200克)輔料胡蘿蔔(半根)蔥(1段)姜(1片)蒜(1瓣)鹽(2克)生抽(1小勺)澱粉(15克)白胡椒粉(少許)蛋清(1...
西蘭花雞丸湯怎麼做,西蘭花雞丸湯的做法

西蘭花雞丸湯怎麼做,西蘭花雞丸湯的做法

2024-02-26
“做給自已的午餐,沒有放油,只在出鍋時滴入芝麻油和撒入胡椒粉,清淡淡且營養豐富,味道也不錯哦!”食材明細主料雞丸(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)鮮雞汁(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西...
西蘭花炒蝦仁的做法 【山東】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做

西蘭花炒蝦仁的做法 【山東】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做

2024-01-11
“家常菜---西蘭花炒蝦仁”食材明細主料西蘭花(1個)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(3勺)鹽(適量)蒜(4粒)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、西蘭花掰成小塊,清洗乾淨控水。2、入鍋焯水。3、...
西蘭花蝦仁粥怎麼做,西蘭花蝦仁粥的做法

西蘭花蝦仁粥怎麼做,西蘭花蝦仁粥的做法

2023-12-30
食材明細主料大米(適量)糯米(適量)蝦仁(適量)輔料薑末(少許)西藍花(適量)調料鹽(適量)白胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)西蘭花蝦仁粥的做法步驟1、大米與糯米比例爲3:1。2、水燒開後放入淘洗過的米煮粥。3、喜歡自己...
西蘭花蝦仁水汆丸子怎麼做,西蘭花蝦仁水汆丸子的做法

西蘭花蝦仁水汆丸子怎麼做,西蘭花蝦仁水汆丸子的做法

2024-01-07
食材明細主料西蘭花(適量)蝦仁(適量)排骨湯(適量)輔料米飯(適量(煮熟的))清淡(口味)氽(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西蘭花蝦仁水汆丸子的做法步驟1、西蘭花焯水。2、焯好水的西蘭花和處理好的蝦。3、切碎。4、放入料理機裏,加入蒸熟的米...