菜譜蛋的餐飲精選

“菜脯蛋是流行於臺灣、福建、廣東潮汕地區的一道家常菜。菜脯指的就是醃製過的蘿蔔乾，再加上雞蛋一起做。香軟的煎蛋裏面包含着脆脆的菜脯，最適合下飯或者配粥吃了。我用的是蕭山蘿蔔乾，迪亞天天超市有賣的，不是太鹹，衝下...

那麼我們已經過了一半的夏天。那麼你夏天只知道游泳來解決炎熱的天氣嗎？那麼你out了！跟小編一起看看夏季菜譜吧。夏季吃荷葉粥，醬爆茄子，涼拌苦瓜，老虎菜等等都是不錯的下火的食物。它們都是適合夏季吃的食物。下面就讓我...

不管是生活上的還是飲食方面的，都有要注意的地方，有時候身體不適沒有胃口就需要知道開胃菜譜有哪些了。我問了很多人，大多人會選擇山楂開胃，其實還有許多菜譜選擇，那以下就是小編準備的開胃美容養顏的食譜。快來學習吧。開...

今天爲大家帶來的是粵菜菜譜。有沒有跟我一樣喜歡吃粵菜的朋友呢。我國有八大菜系，八大菜系各有千秋，粵菜不及川菜般火辣，但是粵菜夠味，深受人們的喜愛。今天我爲大家帶來了很多粵菜的菜譜哦，你準備好聽我一一介紹了嗎。粵...

有一句話叫，早餐吃的像國王，午餐吃的像地主，晚餐吃的像貧農，可見吃早餐的重要性。早餐影響這一個人一天的生活狀態和營養條件，那麼如何正確的吃早餐呢？就讓小編來告訴你一些早餐菜譜吧，感興趣的話就請閱讀文章。早餐菜譜一、...

人們身體內所含有的元素是多種多樣的，除了先天所帶有的，多數型是從食物中進行獲取的。比如蛋白質，這對人體可以非常重要的一個元素，會影響到人們的身體健康的。那麼如下小編就爲大家所介紹下有關於高蛋白食材之間的搭配，一...

“有時難免會剩碗米飯，這時，蛋炒飯就是它最好的歸宿了！簡單的蛋炒飯不需要加入太多食材，也一樣入口有勁、香軟好吃。”食材明細主料米飯（1小碗）雞蛋（2個）輔料香蔥（2根）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蛋炒飯...

“紫菜蛋花湯可以稱爲懶人湯，因做法簡單方便、營養豐富而廣受喜愛。紫菜營養很豐富，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠，故有“營養寶庫”的美稱。”食材明細主料紫菜（1小塊）雞蛋（1個）海米（10克）輔...

四川菜歷史悠久，在國內外都享有很高的聲譽。大家到了四川一定不能錯過的就是川菜，很多人覺得在四川吃川菜更有味道嘛，其實在家裏也可以做川菜啊。接下來，就讓小編告訴你幾種川菜菜譜的做法比如火鍋肉、水煮牛肉和你們最愛...

美容養顏瘦身美白是年輕女性朋友的追求，如何實現自己靚麗的魅力。告別所謂的衰老，保留永不衰的容顏，魅力四射。其實方法很簡單，只需要讓自己的身心保持着愉悅，再加合理的食療方法，就能實現自己美容養顏的願望。今天小編爲大...

食材明細主料菠菜（300克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）大蔥（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒雞蛋的做法步驟1、食材：菠菜、雞蛋、大蔥等。蔥切末，雞蛋打勻備用。2、鍋中加足量的水燒開，放入菠菜焯燙5秒鐘，撈出。3...

一個人的生活就是柴米油鹽醬醋茶，一個家庭的幸福就是一頓豐盛的晚餐。沒有什麼生物可以離開吃而存在，人，爲了不捱餓而吃，當吃成爲一種必要，就出現了各種美食，不同地方的美食匯聚在一起就成了一個菜系，徽菜、湘菜……今天小編...

蝦米和韭菜都是生活中的一種常見的食材，但是在烹飪時候兩者大多數是被用來做配料或者調料，比如下，蝦米經常用來替代味精雞精，用來提鮮，而韭菜在貴州米粉中作爲提香的配料。那麼蝦米韭菜，以蝦米韭菜爲食材的菜是什麼樣的呢？下...

俗話說：“民以食爲天”，中國的飲食文化博大精深，相信大家對吃的很感興趣，在中國的八大菜系中，每個菜系都很出名，沒辦法一一介紹，下面給大家介紹一下八大菜系中的粵菜，廣東全國首屈一指的大省，粵菜還是挺不錯的，給大家介紹一下粵...

寶寶的飲食，不像大人一樣可以將就，小孩的發育至關重要，所以要注意日常生活中的飲食習慣，營養全面，食品需健康。很多寶媽爲寶寶吃什麼好絞盡腦汁，因爲老是吃同一樣的東西，會覺得膩，，所以小編分享一篇寶寶菜譜，希望能幫到你。寶寶...

“超簡單的快手菜，只需十分鐘。蓬鬆鮮美的雞蛋裹着脆嫩爽口的蘿蔔丁，風味十足，營養豐富，你一定會喜歡。”食材明細主料雞蛋（4個）烏江美味蘿蔔（50克）輔料香蔥（2根）剁椒（20克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味蘿蔔裹蛋的做法步...

想要讓孩子長高，其實是有技巧與方法的，掌握了這些技巧與方法纔能有效地幫助孩子長高。在這些技巧方法中，十分重要的一點就是飲食，家長們可以通過飲食來幫助孩子長高。下面這篇文章就將爲我們介紹一些合適的長高菜譜。長高...

很多人都是素食主義者，他們不喜歡吃肉類食物，覺得這是一種殺生。還有人因爲是宗教的信仰，只吃素食。那麼，就有很多人問了，素菜菜譜大全有哪些素食呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的相關知識吧。素菜菜譜大全一...

作爲我國八大菜系之一的川菜，在全國範圍內廣受歡迎，在美食界有很高的地位。川菜發展歷史悠久，有着明顯的地域特色。川菜以口味豐富、做法精細而出名，也是其長盛不衰的重要原因。那麼，川菜食譜有哪些呢？相信大家都想了解吧。...

“換種吃法，換種口味。蛋皮兒和肉餡的完美搭配。😍食用時蘸食自己喜歡的醬料，辣椒醋水，蕃茄辣椒醬，或者蒜汁兒也不錯呢😋”食材明細主料柴雞蛋（4個）豬肉芹菜餡（適量）油（適量）輔料辣椒蘸料（一個）陳醋（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）其...

蕨菜乾也就是脫過水的蕨菜，蕨菜有着豐富的營養成分，包含了人體所需的多種維生素和微量元素，被很多中醫大師推薦食用。並且，蕨菜在脫水之後，它的香味會比未脫水之前更加濃郁，用它來炒制一道家常菜，不僅美味健康還簡單易學，是家...

“做一款味道又好、顏值又高的蛋包飯，其實一點也不難，只需要耐心一點就好。”食材明細主料米飯（1小碗，隔夜）雞蛋（3個）輔料胡蘿蔔（20克）青豆（20克）玉米粒（20克）大蔥（10克）澱粉（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）番茄醬（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...

“雞蛋餅食材是家裏最常見的，做法簡單易學，口感潤滑細嫩，營養豐富，是早餐的最佳食品。”食材明細主料麪粉（150克）雞蛋（3個）輔料香蔥（2棵）花椒粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）清水（300克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋餅的做法步驟...

“茶葉蛋的家常做法，主要步驟如下，香料隨大家的喜歡。”食材明細主料雞蛋（9個）茶葉（20克）輔料花椒（3克）大料（2粒）桂皮（適量）小茴香（2克）草蔻（2粒）香葉（2片）老抽（15克）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶葉蛋的做法步驟1、食材洗淨...

“煎雞蛋因做法簡單便捷、營養美味而成爲大家早餐的普遍選擇。而且煎蛋可根據自己口味的不同而變化出很多花樣，還能通過加入不同的配餐食品而得到了更豐富的營養。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料洋蔥（1圈）胡椒粉（適量）鹽（適量）食...