單炒油菜怎麼做好吃的餐飲精選

“炒油菜是我們家最家常也出現率最高的一道菜。用火麻油炒的脆脆的，很香很美味”食材明細主料油菜（300g）鹽（1小勺）生抽（1小勺）輔料火麻油（2勺）蒜（適量）蠔油（1小勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）單炒油菜的做法步驟1、將材料準...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油菜：500梅花肉：100輔料胡蘿蔔：50料酒：1植物油：5醬油：3味精：1精鹽：2老抽：1幹辣椒：2個菜椒：50具體步驟1.把油菜，洗精切段菜椒切片。2.鍋放入清水加一點的油好...

“夜班夜餐，有肉也要有菜，一人份快炒油麥菜，簡單方便又好吃。”食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜（適量）調料小米辣（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨。2、切段。3、蒜切末，小米辣...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料熟肉片：10g油菜：200g木耳：50g輔料幹辣椒：2個醬油：2g鹽：2g具體步驟1.有機油菜摘洗乾淨2.熱鍋爆香辣椒3.放入油菜翻炒4.加入熟肉片和泡發好的木耳，適量鹽翻炒5...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：200g輔料紅辣椒：1個鹽：適量油：適量五香粉：適量蔥：適量姜：適量醬油：少許雞精：少許具體步驟1.油菜洗淨2.蔥姜切碎3.紅尖椒切絲4.鍋裏熱油，蔥姜爆香後，放...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：20油菜：500輔料味精：適量鹽：適量具體步驟1.熱鍋放入切好的豬肉煸炒2.將豬肉煸炒至微黃炒出豬油3.將切好油菜倒入鍋內煸炒4.炒時撒入些開水或高...

今天，我與您分享菜籽油的有關知識，經常做飯的朋友應該熟悉菜籽油，在日常生活中，菜籽油通常用於製作火鍋底料或油炸一些有強烈氣味的菜餚，那麼菜籽油炒菜好吃嗎？一、菜籽油炒菜好吃嗎菜籽油烹飪既美味又營養。而且它可以滋潤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：500五花肉：1塊輔料蔥：適量蒜：適量醬油：適量味精：適量油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.油菜洗淨，五花肉切片，蔥薑蒜切碎2.涼油放肉，炒至微黃3.放蔥薑蒜4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：250海蝦：250輔料蔥：10鹽：5姜：5花生油：20ml具體步驟1.油菜洗淨控水。2.大蝦去須洗淨。3.熱鍋下油，下少許蔥姜熗鍋，放入大蝦翻炒。4.炒至出蝦油。5.再...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油菜：300輔料蔥：適量水：適量花椒麪：適量蒜：適量醬油：適量具體步驟1.油菜洗淨蔥蒜切好2.鍋內熱油、加入蔥蒜和花椒麪炒香3.加入油菜翻炒4.加少許醬油5....

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：幾棵輔料鹽：少許味精：少許大蒜：2瓣具體步驟1.油菜洗淨瀝乾水分，把油菜涼幹2.兩頭蒜3.拍成蒜末4.高油溫，放入油菜大火爆炒！保證菜香脆，忌諱夾生、出湯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小油菜：適量水：適量家樂雞粉：適量味精：適量蒜：適量輔料具體步驟1.油菜洗乾淨2.鍋內倒水，放入蒜瓣3.蒜燒出香味後倒入油菜翻炒4.出鍋前加一小勺雞粉，味精...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉片：300g油菜：500g輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.裝清洗好的油菜切成段備用2.蔥花切好後備用3.鍋內放油將肉片放入翻炒，待肉變色後加入切好的蔥花4.裝...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：150輔料油：適量鹽：適量火腿：適量具體步驟1.油麥菜洗淨.2.切成小段.3.菠蘿腸切成片.4.鍋燒熱,倒油.5.倒入火腿輕炒一下.6.再放入油麥菜.輕炒....

“一把新鮮的小油菜，幾瓣蒜，一勺蠔油，清香美味。”食材明細主料油菜（300克）輔料蒜（3瓣）食用油（2勺）八角（1個）調料蠔油（1勺）鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒油菜的做法步驟1、油菜擇洗乾淨。2、蒜切碎備用。3、油菜切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100g油菜：250g輔料油：適量鹽：適量味精：適量蔥：適量醬油：適量花椒粉：適量具體步驟1.油菜摘洗乾淨2.將油菜梗和葉分開切小段3.豬肉切片，蔥切末4.熱油鍋...

食材明細主料油菜（350g）輔料蒜瓣（三瓣）調料油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）雞精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒油菜的做法步驟1、熱油炒油菜。2、炒熟放蒜瓣。3、調味。4、翻勻。5、成品。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔬菜果蔬是大自然的饋贈，也是最天然和最易吸收的補品，因此要想真正的延年益壽，最好的辦法就是吃一些食補的食物，就如這道生菜香炒油麥菜，衆所周知，生菜是維...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蠔油水炒油麥菜是一道營養健康的素食，味道主要是鹹香，吃到後面還有點點甜甜的味道。油麥菜的脂肪和蛋白質含量很低，而維生素C和膳食纖維的含量卻很高，所...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：100油菜：30輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好洗好的油菜，還有炒好的肉，2.把油倒入鍋中，3.等油熱了倒入準備好的油菜，4.然後翻炒，倒入鹽和醬油，5.然...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：500輔料鹽：適量郫縣豆瓣醬：1小勺乾紅辣椒粉：適量生抽：1小勺油：適量大蒜：2瓣幹豆豉：適量具體步驟1.油菜摘洗乾淨，清洗過程中，將菜梗菜葉摘開，再用刀將菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：1斤輔料豬油：適量蒜頭：4-5粒鹽：適量味精：適量具體步驟1.擇好油菜並洗淨油菜，瀝乾水分。2.蒜頭適量，剝殼準備。3.豬油少許，熱鍋好了放入蒜頭爆香一會...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：300輔料鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.油菜擇好、洗乾淨、控幹水分2.鍋燒熱倒油蔥爆香將油菜放入煸炒3.放適量的醬油煸炒4.放適量的鹽煸炒5...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬瘦肉：適量油菜：適量輔料醬汁：適量蔥：適量姜粉：適量油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.油菜洗淨切好備用2.肉切塊3.蔥切末備用4.鍋裏倒油，待油熱後下如蔥...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒菜節是一道真正意義上的素菜，是一道家常菜。它是以菜節爲主要食材製作而成的，製作工藝非常簡單，而且食材少，易得，在家可以經常做着吃不失爲一道素食者...