雞絲炒三椒的餐飲精選

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道好看的雞絲炒三椒裏面的雞腿裏面的肉質還是很細嫩，三椒的ed味道還是很甜的，也沒有很重的辣味，而且顏色也十分的好看的哦。有綠色的，黃色紅色聽、看起...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道細嫩雞絲炒三椒雞腿裏面的肉質呢非常的細嫩，味道也十分的鮮嫩，而且它的味道也十分的清淡，而且它的蛋白質含量也很高的呢，對身體也好的哦。而且特別是...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道營養雞絲炒三椒裏面的營養還是豐富的，像雞絲就是含有豐富的蛋白質，對身體也是很好的哦。而且這道菜的顏色也十分的好看，五顏六色的看着就很有食慾，胃...

我們中國是有名的農業大國，因而尋找各種美味佳餚爲各類食客增添了幾絲樂趣。而炒三絲就是小編經過仔細對比之後，選出的最下飯的美味之一。雖然提起炒三絲，很多東北人都分外熟悉，但小編髮現炒三絲的用料爭辯頗多。您能夠準...

“炒三絲有多種，可隨家中現有食材來做，快手家常菜，意在取其食材豐富，營養均衡。”食材明細主料茭白（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒三絲的做法步驟1、青...

“青椒三絲是我們這裏最爲常見的家常菜，用青椒，豆腐乾和豬肉絲搭配一起烹飪而成，我用的青椒沒有辣味的，所以加了麻辣粉增味，麻辣鮮香的味道，肯定要多吃幾口米飯，下飯菜哦”食材明細主料青椒（200克）豬肉絲（100克）豆腐乾（50克）輔料油...

“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的...

“今天來一盤簡單易學的菜，人人都能做。這道菜顏色清新，味道鮮香，營養健康，是開胃佳品！”食材明細主料海帶絲（適量）蘿蔔（一個）粉絲（100g）輔料剁椒（50g）植物油（50g）陳醋（2勺）白糖（5g）食鹽（適量）蔥花（一些）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）私...

“今天做個減脂素三絲，家常吃也是很美味的。”食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）韭菜（適量）調料油（少許）鹽（少許）十三香（適量）味極鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素三絲炒雞蛋的做法步驟1、把菜清洗乾淨。2...

“第一次按照自由意志來完成，沒有套路。可就是好吃！”食材明細主料雞肉（250g）土豆（1個）蘿蔔（1個）烙餅（2張）輔料蠔油（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒三絲的做法步驟1、炒好的成品，直接配飯就可以了。...

食材明細主料雞肉（500克）香菇（15塊）彩椒（3個）輔料桂皮（1支）姜（1塊）蒜（3個）生抽（10ml）老抽（10ml）鹽（5克）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三椒雞菇丁的做法步驟1、香菇，若是乾的泡水，鮮的更好吃。2、爲了湊顏色，我並不吃椒，但是炒進去會有清...

食材明細主料青尖椒（2個）雞胸（1塊）輔料生抽（3勺）料酒（10ml）白糖（5g）澱粉（2勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞絲的做法步驟1、雞胸切絲，用鹽澱粉醃製10分鐘，尖椒洗淨，去蒂切絲。2、鍋中放油煸炒雞絲至變色然後撈出。3、鍋...

“再來一道簡單易做的下飯菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）青椒（2個）輔料蒜粒（2-3瓣）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（少量）白胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞肉絲的做法步驟1...

“雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極爲相似，因此爲優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別，從高到底...

“五彩豔麗的彩椒，有黃、橙、紅、綠、白、紫黑等色，果皮光滑亮麗，具有較高的含糖量和維生素Ｃ。主要用於生食、可以拌炒或切絲拌沙拉醬，還可變化爲菜的伴碟，增添美感。”食材明細主料裏脊肉（100g）青椒（1個）彩椒（2個）輔料生抽（適量）胡...

“夏日炎炎，家裏人胃口都不太好。這款色香味俱全的彩椒聖瓜炒雞絲口味清淡、營養均衡，不失爲夏天裏一道美味的佐餐小炒！怎麼樣？大家都來試一試吧！”食材明細主料雞胸肉（200g（去皮））黃彩椒（1個300克）絲瓜（1條400g）輔料白豆乾（100g）雞...

“章魚妹偶爾不吃肉的時候/有些小心慌那就讓各種色彩佔滿我的視覺吧~”食材明細主料胡蘿蔔（2根）幹木耳（適量）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒三絲的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，洗乾淨。2、胡蘿蔔切絲，很考驗刀工...

食材明細主料油豆角（110克）洋蔥（半個）土豆（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三素炒雞絲的做法步驟1、食材：油豆角（已摘洗）、洋蔥（已清洗）、土豆（已洗淨去皮）。2、雞胸肉（已煮熟撕成絲）。3、將油豆角、洋蔥和...

食材明細主料紅青椒（1個）黃青椒（1個）綠青椒（1個）雞蛋（2個）輔料蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）五香粉（適量。）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒三色椒的做法步驟1、三色椒2、洗淨掰成小塊3、打入2個雞蛋4、炒好備用5、鍋中熱油下蔥...

“平時咱們吃的雞蛋都是白黃分明的，即使做成蛋羹或者攤雞蛋皮兒也是黃靈靈的。今天這盤菜，足足用了四個雞蛋的量，卻連一個雞蛋塊都看不到。一盤吃光了，愣是沒找一塊黃色的雞蛋呢！兒子說我騙人！嘿嘿，我把包裝拿給他看，他纔算服...

食材明細主料雞肉（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒（適量）花椒粉（適量）澱粉（適量）十三香（適量）嫩肉粉（適量）香油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒洋蔥炒雞絲的做法步...

“簡單快手菜。芹菜和豆製品的完美組合。佐以剁椒的鹹鮮。很好吃”食材明細主料芹菜（適量）輔料紅辣椒（適量）豆腐皮（適量）蒜（適量）薑末（適量）剁椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒三絲的...

“花開花落春又來，天清地明萬物生；歲歲年年終尤此，沒有天地哪有人？人雖萬物之靈，但終由天地來承載，這是亙古不變的道理，因此，我們要熱愛大自然給我們帶來的恩賜與饋贈！祭拜和敬仰天地是對我華夏祖先禮儀習俗的文化傳承。每逢清...

食材明細主料豬肉（100克）輔料雞蛋（2個）黃瓜（2個）青蒜苗（200克）水發木耳（100克）配料花生油（30毫升）料酒（15毫升）醬油（15毫升）白糖（6克）鹽（2克）姜（適量）味精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋肉絲炒三樣的做法步驟1、把雞蛋磕到...

“自從知道彩椒挺有營養之後，就喜歡上它們了，既然好看又營養最好多吃。可是由於家裏人少，彩椒個又大所以只能偶爾買一兩隻而已。”食材明細主料雞絲（150克）紅椒（1個）輔料薑絲（適量）蔥段（適量）配料黑胡椒（適量）橄欖油（適量）雞精（適量）鹽...