消熱的餐飲精選

食材明細主料大米（半小碗）青菜（一小把）枸杞（20粒）輔料豬油（1小匙）蔥（1根）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青菜米湯的做法步驟1、1、大米淘洗乾淨，放適量水煮米湯。2、2、煮米湯時要經常攪動，這樣米湯才濃稠。3、3...

天氣真的越來越熱了，稍微不注意防曬消暑，就很有可能中暑了。在飯桌上，更少不了用膳食來爲身體進補一下。其中黃花菜是更好的消暑食品，含有豐富的卵磷脂，是很多細胞的組成成分，不但能消暑利尿，還是大名鼎鼎的“健腦菜”。黃花...

進入五月，全國各地的溫度都有了顯著的提高。南方許多城市的醫院已經開始有中暑患者前來就診。大家在暑熱難耐時，都喜歡來一根冰棍或者一瓶冰飲解暑。但過量使用冰品對我們的腸胃有着很大的傷害，那麼有沒有什麼方法，既能保...

“週末和孩子在家用麪食玩開心消消樂，突然來一隻豬，讓兒子臉上笑開花了，哈哈……”食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）菠菜（適量）南瓜（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）水（適量）紅曲粉（適量）竹碳粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）開心消...

茶葉是我們日常生活中比較常見的一種植物，其可以用來泡茶、洗澡、熬藥。飲茶的習慣在我國曆史悠久，人們在秦漢時期就用茶來做祭奠用，後來人們嘗試了茶葉，發現其無毒，便將其作爲飲品。天氣燥熱，咽喉腫痛、發炎的人越來越多，喝...

“小時候很愛吃餈粑、餈粑塊。那時候隨處都能看到小餐館的早餐有它們的身影，一毛兩毛就能買上一塊，就着點豆漿、牛奶或者稀飯就能美滋滋香噴噴的吃上一頓。餈粑分熱餈粑、冷餈粑，這兩種和餈粑塊前半部分的工藝相同，在後半...

衆所周知，現在的餐飲市場中不斷會有新鮮的美食行業的加入，大多數人對於美食的喜愛與追求變得也不一樣且更加熱烈，很多人喜歡吃熱狗，熱狗以其豐富的產品和口味深受消費者的熱愛，開一家熱狗鋪子，可能是很多小資本創業者的最實...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料櫻桃蘿蔔：十幾個輔料鹽：適量醋：適量白糖：適量香油：適量具體步驟1.櫻桃蘿蔔去纓洗淨。2.切梳子花刀，就是每刀下去都不切斷，裝到盤子裏。3.撒上鹽略醃幾分鐘。...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：30綠豆：45輔料冰糖：一小塊具體步驟1.先將薏米淘淨後提前用清水浸泡一夜，綠豆泡10分鐘，材料備用2.煮一鍋水，放入薏米，薏米不容易爛要先煮，煮上半個小...

不難發現當下各大外賣平臺已迅速成爲職場的主力軍，衆多的職場白領開始關注輕食簡餐，由之前的快餐外賣，到如今的輕食簡餐，無一不在改變着衆多消費者的飲食觀念，越來越多的人開始關注飲食的健康，好吃、不貴，健康、輕脂的輕食簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綜合仙草杯可以說是一種玩着製作的美食了吧，製作出來好像是市場上賣的果凍哦，有一種軟軟的既視感。所謂的仙草即黑涼粉，涼粉我們都知道，它有清熱消暑的功...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.綠豆洗淨泡上四個小時左右，蓮藕洗淨去皮；2.將蓮藕的頭切去備用，蓮藕內孔沖洗乾淨；將泡好的綠豆填入蓮藕中，一定要壓實哦；3.蓋上剛切下的蓮藕...

餅乾是很多人都十分喜愛的的一種零食，不管是拿來當早飯或者是當點心，以及隨身攜帶的零食，餅乾都是十分好的一種選擇。但是餅乾的熱量高嗎？答案當然是肯定的。那麼消化餅乾呢？它的熱量怎麼樣呢？一起跟着小編來了解一下吧，相信...

海帶綠豆湯是一道湯濃清香的湯菜，工藝較爲簡單。海帶是一種富含碘、鈣、硒等多種微量元素的食物，營養豐富。綠豆常備用做夏季解暑，是非常受歡迎的食物。“海帶綠豆湯”的湯味鮮濃、口味微鹹、清新可口，是一款夏季很不錯的...

蛋糕是我們非常常見的一種食物了，我們不只會在生日聚會上看到，而且，在生活種也是人們的很多選擇食物之一，所以現在的蛋糕店越來越多了，那麼問題來了，蛋糕容易消化嗎，蛋糕的成分和製作過程是什麼呢？接下來讓我們一起來看一看吧...

如今，隨着人們生活水平的提高，對食物的需求越來越高，人們不斷地尋找新的食物，人們不斷地創造新的食物。對於知名火鍋已經無法調動更多人的積極性，因此，熱辣壹號火鍋成功在食品行業掀起了新的浪潮，不僅可以涮烤，還可以做火鍋，兩...

“消化餅是一種起源於英國的甜餅乾。消化餅得名的原因，是因爲昔日的人誤以爲消化餅的碳酸氫鈉能夠中和胃酸。時至今日，很多人仍誤解消化餅可以幫助消化。其實消化餅並不能幫助消化，相反，消化餅其實很“飽腹”。消化餅的原...

餐飲提問：熱火功夫麻辣燙連鎖加盟店的人均消費需求多少？彭先生124回答：不同城市的消費水平是不一樣的，比如他們的上海直營店，我第一次吃熱火功夫麻辣燙就是在這裏，消費了36元，吃的很滿足。後來加盟了熱火功夫，我們是二線城市，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清熱消暑綠豆粥是一款夏季的美食產品，是綠豆製作而成的，這款美食產品營養比較豐富，喝起來解暑，所以很多人喜歡吃這款飲食產品，多吃對於身體比較好，喜歡的人...

“綠豆味甘、性涼、無毒，可增強食慾，有降血脂、降膽固醇、抗過敏、解毒、抗菌等多種功效。綠豆漿口感清新，暑熱天裏，喝一些綠槳可幫助消暑清熱、促消化，是好的夏日飲品選擇。但豆漿中含有一種“胰蛋白酶抑制劑”，它會阻礙人...

“綠豆糕是中國傳統特色糕點之一，屬夏日消暑小食。這道外觀漂亮，口感香甜，入口即化又清熱解暑的綠豆糕。”食材明細主料脫皮綠豆（400g）輔料低卡糖（15g）抹茶粉（3g）薄荷葉（適量）調料黃油（110g）模具（1副）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...

很多人不知道消化餅是什麼，其實消化餅就是一種餅乾，我們平時應該也是常吃的，就是可能不知道它是消化餅，消化餅一般是全麥做的，富含很高的膳食纖維，所以也叫纖維餅。很多人都說吃這種餅乾是不會長胖的，因爲它的熱量很低，這是真...

疫情確實對我們的生活造成了一定的影響，尤其是在疫情期間，一定要儘量減少外出，所以我們在飲食方面的影響相對來說是比較大的，出去一次，可能需要買很多的食物回家，包括蔬菜，水果，肉類，食物等，把食物回家以後，對於食物的處理方式也...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日氣溫太高對什麼美食都沒有胃口？那當然要來嘗一嘗最好喝的綠豆粥，美味的清熱消暑綠豆粥一定再好不過了，炎熱夏天必備的解暑飲品，讓你的胃口大增，綠...

“自己動手製作的消化餅乾，吃起來香香的、脆脆的很美味，關鍵的是還可用它來做芝士蛋糕的底，在這之前，做芝士蛋糕需要的消化餅乾我都是到超市買的，現在不用買了，可以自己在家做了，做法也不難，還省錢哦！”食材明細主料無鹽黃油（85...