娃娃菜蝦仁魚丸湯的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制娃娃菜蝦仁魚丸湯——這是一道營養豐盛的家常菜，很受小孩子喜愛。因爲現在很多人經常熬夜，就會覺得身體乏力疲倦，沒有精神，可能是由於身體內鉀元素流...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏日炎炎，沒有胃口時做一盤娃娃菜蝦仁魚丸湯來改改口味也是不錯的選擇。娃娃菜蝦仁魚丸湯不僅製作步驟簡單，材料簡便，用時短，還十分鮮美開胃好吃，可謂食夏...

食材明細主料娃娃菜（適量）輔料魚丸（適量）蝦（適量）肥豬肉（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）香蔥（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦魚丸娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗乾淨，切寬條。2、魚丸切片，肉切片。3、肥豬肉煎出金黃色。4、香...

食材明細主料娃娃菜（1棵）鮮蝦（250克）輔料薑片（適量）小蘇打（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）蝦仁炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、鮮蝦（已去蝦線清洗）、薑片。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放...

食材明細主料娃娃菜（5片）魚丸（8個）輔料蔥（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）鹽（適量）香油（適量）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜魚丸湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨切片。2、魚丸若干切半。3、鍋里加水燒開，放入薑片，倒入魚丸煮5...

“造型漂亮，娃娃菜嫩甜鹹鮮，蝦仁Q嫩。好吃😋”食材明細主料蝦仁（適量）娃娃菜（2小棵）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）香辣醬（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料肉餡（適量）娃娃菜（適量）粉絲（適量）輔料蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）蔥（適量）姜（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜粉絲丸子湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨控幹水。2、粉絲涼水泡軟。3...

食材明細主料熟肉丸（適量）娃娃菜（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜肉丸子湯的做法步驟1、準備好材料。2、鍋裏放少許油炒白菜。3、加兩碗清水，放入肉丸。4、加入金針菇。5、煮開，加鹽即可...

“我特別喜歡新鮮食材的原汁原味。這是一款很鮮美的輕食，做起來也特別簡單。海鮮菇口感鮮美，是一種低脂、低熱量的食材。再加上大個的蝦仁，這道菜無油、低卡、毋需太多調味湯就很鮮美。”食材明細主料鮮蝦（250g）海鮮菇（200g...

食材明細主料娃娃菜（適量）蝦仁（適量）粉絲（適量）輔料大蒜（適量）剁椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）耗油（適量）糖（適量）水（適量）蒜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜蝦仁煲的做法步驟1、粉絲和娃娃菜洗淨備用。2、蝦仁處理乾淨備用...

“嘎魚學名叫黃顙魚，百度一下它在各地叫法不同，好傢伙我數了數有30多種叫法。像黃臘丁、嘎牙子、昂刺魚、、黃嘎牙、黃骨魚等等。在天津衛管這種魚叫嘎魚。”食材明細主料嘎魚（適量）娃娃菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉...

“今來一款低脂菜品：娃娃菜牛丸湯，自制的牛肉丸勁道十足，隨意搭配時蔬，都是一道美味。”食材明細主料自制牛肉丸（適量）娃娃菜（適量）菠菜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料水（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜牛丸湯的做法步...

“特別喜歡吃娃娃菜，喜歡它清甜的口感，而且它顏值也高，個頭小巧玲瓏，很討人喜歡的模樣。娃娃菜營養價值非常高，含有豐富的纖維素及微量元素，能增強身體的抵抗力，幫助人體解渴利尿，促進腸壁蠕動有助於消化，也有助於預防結腸癌等...

“上次做了蓮藕肉丸子，沒吃完，由於我現在不能吃油炸食品，想着還得增加營養維生素，娃娃菜又能養胃，就用娃娃做了丸子湯，那娃娃比一般白菜貴一倍，別看和白菜長得一樣，就是個頭比白菜小了許多可感覺味道都差不多，現在是越小的菜越...

食材明細主料娃娃菜（適量）幹蝦仁（適量）高湯（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）上湯蝦仁娃娃菜的做法步驟1、原料2、幹蝦泡發去殼切粒備用3、淨鍋入油，入薑絲爆香4、入蝦粒炒香5、入高湯6、放入切好的娃...

“清淡美味。”食材明細主料蝦滑（200g）輔料娃娃菜（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦滑娃娃菜湯的做法步驟1、水開以後，把蝦滑擠到湯中。2、用筷子把蝦滑撥散。3、加入娃娃菜一起煮開。4、看到蝦滑和娃娃...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料肥三瘦七的豬肉：適量蝦仁：適量娃娃菜：適量蔥薑末：少許輔料鹽：適量家樂雞精調料粉：少許醬油：少許胡椒粉：少許澱粉：少許香油：少許具體步驟1.選取肥三瘦七的豬...

食材明細主料娃娃菜（適量）甜蝦（適量）輔料鹽（適量）水（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜蝦娃娃菜湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、甜蝦。3、娃娃菜切塊放入鍋中加入適量水。4、大火燒開轉小火燒熟放入適量鹽調味...

“寒冷的天氣來碗煮年糕，最合適不過了，如果家裏有燉煮的雞湯或者排骨湯，舀上一碗，無須放肉，只切些青菜放下去，就鮮得不得了。但家裏沒有，就來我這樣一碗快手湯吧，煸炒些幹蝦仁增加香味，用肉丸汆煮成高湯，再放入些青菜，這樣一鍋有...

食材明細主料娃娃菜（2顆）蝦仁（適量）扇貝丁（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁扒娃娃菜的做法步驟1、原材料。蝦仁和扇貝丁都是冷凍的，事先解凍。2、娃娃菜順着切小塊。3...

食材明細主料蕎麥麪（200克）娃娃菜（1棵）魚丸（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜魚丸蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪2、娃娃菜3、魚丸4、將蕎麥麪拆開包裝袋放入盤中，待用。5、將魚丸拆開包裝放入...

“微麻，微辣，蝦仁Q嫩，鮮美適口。超下飯呢😋。”食材明細主料娃娃菜（適量）蝦仁（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）姜（適量）麻椒（8粒）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒蝦仁的做...

“蒜蓉蝦仁娃娃菜是一道營養豐富，味道鮮美，非常適合發育中的兒童食用的家常菜。，娃娃菜鮮中帶甜，蝦仁鮮香可口很受小孩們的歡迎。葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。對嬰幼兒的...

食材明細主料娃娃菜（2棵）粉絲（1捆）金針菇（適量）魚丸（8個）輔料生抽（2小匙）鹽（適量）雞粉（適量）蔥（適量）香菜（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚丸粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨2、切成小段3、粉絲以溫水泡軟，剪成合適的...

“娃娃菜味道比較清甜，我喜歡拿來做湯水。”食材明細主料娃娃菜（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）油（適量）生粉水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米娃娃菜湯的做法步驟1、娃娃菜洗乾淨，豎切後泡鹽水待用2、蝦米洗洗...