肉燉的餐飲精選

“我不是很愛吃蔬菜（是個壞習慣），綠色越深的蔬菜我越不愛吃！！挑食很不好所以我很喜歡咖喱之類的那種燉菜，只要煮好後放入冰箱，吃的時候，弄一小碗微波爐熱一下，熱熱的澆在米飯上，就是一餐啦……真的是快狠準……O(∩_∩)O哈哈哈~...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔：適量鹽水肉：適量輔料鹽：適量大蔥：適量具體步驟1.白蘿蔔切片、鹽水肉切塊、大蔥切段2.鍋中水燒開後放入白蘿蔔和鹽水肉，小火慢燉至湯變白3.出鍋前放...

食材明細主料小白菜（300克）輔料豬肉（100克）粉條（適量）豆泡（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（三瓣）幹辣椒（兩個）蠔油（一勺）老抽（少許）生抽（一勺）八角（一個）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）未知（難度）肉燉小白菜的做法步驟1、小白菜用開水焯燙後用水投涼，擠幹水分2...

“10月份回老家了好幾趟，姥姥給曬乾的小烏魚雞，那是我們小時候的零食，嚼起來又鮮又勁道，很是美味。爸爸給準備了很多的海蠣子，生的那回來自己煮熟後剃肉放在冰箱冷凍裏，想吃的時候隨時拿出來吃。”食材明細主料小烏魚（一把）海...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆角：300南瓜：小半個肉絲：少許輔料植物油：少許料酒：少許鹽：少許生抽：少許雞精：少許薑絲：適量蒜片：適量具體步驟1.豆角去筋洗淨，南瓜去瓤去皮切成小塊。肉絲用料...

“家常菜，基本都是有什麼煮什麼，沒多大講究，就是圖一家人吃得舒心。”食材明細主料絲瓜（1根）豬肉（250g）豬肝（200g）豆腐（200g）輔料蔥（少許）姜（少許）蒜末（少許）調料柱侯醬（2匙）蠔油（1匙）醬油（2匙）食鹽（適量）食用油（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬肘子肉燉土豆是一道不容錯過的美味佳餚。它需要的主要食材是熟肘子肉和土豆，兩者均含有豐富的營養。熟肘子肉含有豐富的膠質，有利於身體健康土豆富含...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：200海蠣子肉：250輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量味精：適量具體步驟1.豆腐切塊，洗淨備用。2.海蠣子肉用清水洗淨備用。3.蔥花切好備用。4.熱鍋放油。5....

“研究表明，鱷魚肉中蛋白質含量較高，其中含有人體所必需氨基酸比例適中，並且還含有對人體有很高營養價值的高級不飽和脂肪酸以及多種微量元素；鱷魚肉既有水生動物的鮮美，又有陸生動物的野香；同時還具有補氣血、滋心養肺、壯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花甲肉燉蘿蔔是一道家常小湯，在廣東的大街小巷都可以看到它的身影，可以見得這碗小湯匙多少人的心頭肉，美味至極。花甲肉營養豐富，具有較高的營養價值，讓人...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時貝殼肉燉骨頭湯做法簡單，骨頭湯有抗衰老的功效，骨頭湯中含有豐富膠原蛋白，中老年人多喝骨頭湯調理身體可以減緩骨骼老化，青少年多喝骨頭湯可以促進骨骼生...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹豆角絲：適量乾土豆片：適量茄子幹：適量五花肉：適量輔料薑片：適量蔥片：適量糖：適量燉肉料：適量鹽：適量具體步驟1.乾菜用水泡軟，洗淨，五花肉切小塊。2.鍋裏下油加...

西紅柿燉肉怎麼做纔好吃?西紅柿燉肉，指的就是以西紅柿和牛肉爲主要食材，這是一道非常家常的菜，營養價值非常高。注意在做西紅柿燉肉的時候，先把西紅柿用熱水燙一下，把皮去掉，口感會更加好。接下來我們可以通過下面這篇文章，...

食材明細主料護心肉（適量）白蘿蔔（一個約650克）輔料蝦米（適量）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）護心肉燉白蘿蔔的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，蝦米提前泡軟，護心肉焯水，白蘿蔔削皮。2、將白蘿蔔切大...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉燉幹豆腐是一道很家常的菜，材料很簡單，只需要肉和豆腐就行了，但是幹豆腐不是我們吃的那種普通的豆腐，也不是豆腐皮，更不是千張，幹豆腐比千張更薄，是東北的...

“春筍是高蛋白，低脂肪，低澱粉，多粗纖維素的營養美食，和肉一起搭配營養又美味。梅花肉燉春筍春天裏最美味的減脂清腸食品。”食材明細主料梅花肉（600克）春筍（300克）輔料油（少許）燉肉料（1包）冰糖（少許）醬油（少許）料酒（少許）蔥（2段）姜（1塊）鹽（...

“醃篤鮮的另一個版本。”食材明細主料金華火腿（約80g）梅花肉（280g）雷筍（3根）輔料純淨水（若干）調料蔥姜（小許）蟲草海馬酒（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金華火腿梅花肉燉雷筍的做法步驟1、取梅花肉化凍。2、取金華火腿。...

“新鮮土豆上市了，個頭不大的7毛錢一斤。最喜歡吃燉新鮮土豆啦，面嘟嘟的，特別入味。因爲公爹討厭吃燉的土豆，所以婆家幾乎不做燉土豆，以至於老公也不喜歡吃燉土豆，就給他放了幾根芸豆。”食材明細主料梅花肉（150g）小土豆（3個）輔...

兔子肉是我們生活中常見的食物，想必大家並不陌生。兔子肉是很有營養的畜肉類，而且非常容易消化。兔子肉中的蛋白質非常高，而且還含有其他的營養物質，我們吃兔子肉好處多多。兔子肉的做法頗多，可以炒、可以燉、可以做湯、可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡烹飪美食的妹子還是鍋鍋們一定不能錯過這一道肉燉茄子了，烹飪出來的這道*是滑爽的，營養豐富，清脆美味可口，現代社會美食越來越多了，大家好越來越挑剔...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘這道花甲肉燉蘿蔔是一道比較創新的菜品和菜式，之所以說這道花甲肉燉蘿蔔創新，是因爲這道花甲肉燉蘿蔔中的花甲一般是被用作烹飪花甲粉絲包或者是錫紙花...

食材明細主料白芸豆（150克）梅花肉（50克）輔料蔥（2克）花椒（1克）八角（1克）食鹽（2克）生抽（5克）老抽（1克）雞精（0.5克）花生油（5克）清水（若干）姜（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梅花肉燉白芸豆的做法步驟1、白芸豆當地人叫老來少，意思是，看起來...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量小魷魚：適量輔料蔥：適量姜：適量八角：適量鹽酒：適量具體步驟1.五花肉切塊（不過，不用五花肉用帶點肥肉的豬肉也可以，因爲，小魷魚本身膽固醇的含量就滿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個蛤蜊：200輔料鹽：適量姜：2片小蔥：2根具體步驟1.蛤蜊吐沙乾淨後洗淨2.鍋內放水，放入蔥段、薑片3.水開後倒入蛤蜊4.蛤蜊略微張口撈起5.剝出蛤蜊肉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料腱子肉：400輔料蓮藕：350蟲草花：少許具體步驟1.蓮藕一節，去皮洗淨。2.把蓮藕切大塊洗一下，腱子肉泡去血水3.腱子肉切塊4.放高壓鍋加料酒，待酒精煮到揮發再加...