豆渣厚蛋燒怎麼做，豆渣厚蛋燒的做法
“娃的爸爸是老師，工作壓力大，娃現在雖然小學，學習壓力也很大，作業好多，我早出晚歸，只有在早餐中可以充分地發揮下，儘量做到營養均衡，讓他們吃的飽飽的，應對各種壓力。有了豆漿機，早餐可以很輕鬆的變出很多花樣，當然這也是來到美...
豆渣肉餅的做法 華麗轉身——豆渣肉餅 豆渣肉餅怎麼做
“打完豆漿後，留存在網罩內的豆渣，細膩糯軟，濃香爽口，比起工業產豆漿後的豆渣又幹淨又細膩，棄之可惜，若善加利用，細心調配，亦可製成獨具風味的美食。”食材明細主料豆渣（適量）肉糜（適量）洋蔥（適量）輔料番茄醬（適量）蠔油（適量）鹽（適量）黑胡...
南瓜豆渣饅頭怎麼做，南瓜豆渣饅頭的做法
“家裏有臺九陽豆漿機，用它做豆漿確實非常方便。豆漿好喝，剩下的豆渣也是好東西，它可以做多好拿東西。這次胖子用豆渣和南瓜一起加上面粉做的刀切饅頭，做出來的口感非常好。”食材明細主料南瓜（200g）豆渣（100g）麪粉（700g）酵母粉...
澆汁豆渣怎麼做，澆汁豆渣的做法
食材明細主料豆渣（適量）輔料雞蛋液（適量）苦瓜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）海鮮醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁豆渣的做法步驟1、準備好豆渣、苦瓜、雞蛋2、苦瓜切碎、雞蛋打散，倒入豆渣中拌勻3、炒鍋放入...
雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做
食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小蔥（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接...
胡蘿蔔豆渣泥怎麼做，胡蘿蔔豆渣泥的做法
“有了豆漿機後，喝豆漿是非常簡單方便的，同時剩餘的豆渣通過變換，也可以烹製出不同風味的菜餚，豆渣即可以單獨炒制，也可以和其它食材搭配烹製，今天就用豆渣和胡蘿蔔搭配烹製一道菜餚：胡蘿蔔豆渣泥。”食材明細主料胡蘿蔔（200...
豆渣芝麻團怎麼做，豆渣芝麻團的做法
“豆漿是非常有營養的早餐飲品之一，豆漿可以每天都喝，但是每天做豆漿剩餘的豆渣就要想辦法烹製出各種佳餚，纔會使物盡其用。喝豆漿吃豆渣，即有植物蛋白的營養，又有粗纖維的吸收。今天介紹一道豆渣甜點-----豆渣芝麻團。”...
紅豆花生卷麪包的做法 豆渣的花樣年華——紅豆花生紅薯卷麪包 紅豆花生卷麪包怎麼做
“這題目實在有點長哈，昨天用紅豆花生黃豆打了豆漿，依照慣例，豆渣繼續用來做麪包，剛好紅薯、紫薯都有，就把它們捲進去，來個健康美味十足的麪包卷。”食材明細主料高粉（295克）豆渣（210克）糖（35克）鹽（4克）蛋液（40克）酵母（4克）輔料黃油（25克...
豆渣甜鬆餅怎麼做，豆渣甜鬆餅的做法
“爲豆渣盤算好去處，便開始做豆腐。豆腐不多，一盤而已，而豆渣得有一斤多，裝了一大盒。。。豆渣饅頭固然是個不錯的選擇，然而白白淨淨的饅頭塞進豆渣很容易暴露真相。一直都相信，人在很多時候，吃的是心理效應，一旦有了先入之見...
豆渣發麪千層餅怎麼做，豆渣發麪千層餅的做法
“現在很多家庭都喜歡自制豆漿，做完豆漿後都會剩下一堆豆渣，很多人都會選擇扔掉，這實在是太可惜了，其實豆渣的營養很豐富，它富含膳食纖維，可以幫助排便，解決便祕問題而且豆渣熱量很低，還是一種很好的減肥食品。只要我們稍作處...
豆渣炒蝦米怎麼做，豆渣炒蝦米的做法
食材明細主料豆渣（150克）小蝦米（100克）輔料香菇粒（30克左右）胡蘿蔔粒（30克左右）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣炒蝦米的做法步驟1、將豆渣瀝乾，小蝦米挑去雜物在沒死之前下鍋炒至變紅待用，2、香菇，胡蘿...
米酒中種豆渣饅頭怎麼做，米酒中種豆渣饅頭的做法
“婆婆不愛吃白麪饅頭，覺得白麪饅頭不好咬，必須要加些雜糧進去，讓饅頭有一點酥的感覺，她才覺得好吃。這難不住我哦。剛好今天做豆腐，弄出了不少的豆渣，就把它和麪粉參合一起來做饅頭，用自己做的米酒來發酵，這樣做出來的饅頭味...
豆渣蘿蔔餅怎麼做，豆渣蘿蔔餅的做法
“平凡的我，擁有一個平凡的美食夢想：希望即使是最家常的食材，經由我的手也變得美味可口，一家人圍坐在桌前，一起品嚐我親手做的美食，帶給他們快樂和健康。最近兩天的氣溫實在是很低，幸好太陽很好，心裏還覺得暖暖的。今天做的這...
養生豆渣吐司怎麼做，養生豆渣吐司的做法
“豆渣的營養價值是絕對不容忽視滴，豆渣的再利用也是五花八門，做成麪包是最常用的方法之一。昨天俺用黃豆、黑豆、黑芝麻、紅棗磨了豆漿，剩下的豆渣正好夠做一個大吐司，配上果醬、煮蛋、豆漿，超營養的一頓早餐。因爲有豆渣...
南瓜豆渣花饅頭怎麼做，南瓜豆渣花饅頭的做法
“這款南瓜豆渣花饅頭，也算是粗糧細食，特別用紅棗進行裝飾，加了南瓜泥，增加了豆渣的香氣，隨便捏了個造型，感覺像兔子，又不太像，乾脆叫它爲花饅頭好了，看起來胖嘟嘟的，也蠻可愛的。剛剛蒸熟趁熱吃，比一般的饅頭都香哦，既有營養，又不...
雞米豆渣羹怎麼做，雞米豆渣羹的做法
“很多人磨豆漿喝都會把過濾的豆渣扔掉，其實豆渣是很營養的，而且還可以做成很多種美味的食品，今天我就做一道非常簡單，也很營養的雞米豆渣羹。”食材明細主料豆渣（適量）輔料雞脯肉（適量）香蔥（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）胡椒麪（適量...
豆渣重乳酪蛋糕的做法 小小改動讓高熱量蛋糕放心吃——【豆渣重乳酪蛋糕】 豆渣重乳酪蛋糕怎麼做
“過年期間，連續做了好幾次的輕乳酪蛋糕當早餐，LG吃了還說不過癮，他說就是想吃重乳酪口味的，偏又擔心熱量太高，一塊下肚，下一頓飯的時間都感覺不到餓，這一點深信不疑，於是呢，我就利用起早餐豆漿的“廢物”豆渣，摻進重乳酪蛋糕制...
西葫蘆厚餅的做法 豆渣的利用—西葫蘆厚餅 西葫蘆厚餅怎麼做
“豆漿營養美味，家裏人都喜歡喝，但是每天喝豆漿打出的豆渣怎麼處理卻是件傷腦筋的事情，倒了？太浪費，烙餅，耗時長。所以，藉助電壓力鍋的幫助更換了烙餅方式，雖然成品還是餅，但卻大大節省了以前站在廚臺前烙餅的時間。”食材明細...
豆渣炒雞蛋怎麼做，豆渣炒雞蛋的做法
“打完豆漿，會剩下很多豆渣，吃到嘴裏會利嘴，扔了又可惜。其實豆渣是非常營養的，可以做豆渣餅，炒飯，炒雞蛋。今天就做最簡單的豆渣煎雞蛋，煎蛋大家都會，用豆渣煎的會有特別的口感，有興趣的朋友可以試試哦”食材明細主料雞蛋（2枚）...
紫薯豆渣培根披薩怎麼做，紫薯豆渣培根披薩的做法
“紫薯不僅有營養，顏色特別誘人，適合做很多美食。爲了不浪費豆渣，今天用紫薯、豆渣來做披薩。剛敗了2個披薩盤，1個8寸活底深盤，1個7寸淺盤。餅皮材料：高筋粉300克，酵母2.5克，水165毫升，橄欖油20克，鹽5克批薩餡料：紫薯、豆渣、淡...
豆渣綠豆五彩餅的做法 健康飲食-脂肪肝-豆渣綠豆五彩餅 豆渣綠豆五彩餅怎麼做
“綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收且能清熱解毒；綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。豆腐渣含有豐富的蛋...
豆渣玉米小餅怎麼做，豆渣玉米小餅的做法
“這款豆渣玉米小餅的製作方法很像銅鑼燒，粗糧細做，兼顧了家中老人愛吃粗糧、老公卻不喜歡純玉米餅粗糙口感的兩種飲食習慣。這是前兩天的早餐主食菜譜。平時做豆漿出的豆渣，如果不是馬上食用，我都是凍在冷凍室裏，隨用隨取...
豆渣蔥花餅的做法 廢物變早餐——豆渣蔥花餅 豆渣蔥花餅怎麼做
“昨天做酸菜豆花，過濾出半小碗的豆渣，倒了可惜，做菜又不夠，留着第二天做早餐餅吧。”食材明細主料豆渣（半小碗）麪粉（半小碗）蔥（2根）輔料食用油（適量）生抽（適量）胡椒麪（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣蔥花...
苞米麪豆渣麪包怎麼做，苞米麪豆渣麪包的做法
“麪包做爲家人喜歡的食品，經常要做一些變化。今天，媽媽想吃粗糧了，給了我一些啓發，試着用粗糧做一些麪包，頭一次沒掌握好量，做的有點多了，不過營養還是很豐富的。家裏的苞米麪即玉米麪是朋友從河北老家送來的，雖然不貴，但是很...
豆渣紅棗小餅怎麼做，豆渣紅棗小餅的做法
“因爲愛喝豆漿，所以經常琢磨剩下的豆渣怎麼辦？最早是加個雞蛋炒着吃了，後來就加雞蛋，蔥花，麪粉烙蔥花餅吃。很美味！家裏新添了烤箱，就新琢磨了一款簡單易做的小餅，不需要發麪，簡單至極。”食材明細主料豆渣（適量（豆漿副產品））麪粉...